Sfida lunedì e resoconto giornata

Ciao:) ennesimo post ;)
Dunque prima di tutto il DA di oggi:
Colazione : 4 biscotti alle mandorle
Pranzo: 2 fette d'arrosto, poco pane e spinaci
Cena : calamari fritti
Sport: 50 addominali, 10 minuti di tapis
3,5 litri di acqua

La cena e` un po' troppo lo so pero` i miei volevano uscire , ed e` un avvenimento raro!! Siamo andati in un ristorante dove fanno dei calamari buonissimi, anzi squisitissimi perciò non ce l'ho fatta a rinunciarci.. Purtroppo mi sono dimenticata che la porzione e` troppa e che di solito ordino la meta` quindi ora sto per scoppiare :O mia mamma e mia sorella hanno pure ordinato il dolce io no ! :D ora capite bene che ero proprio piena come una botte per non averlo ordinato anch'io! XD

Oggi i miei genitori sono andati a Milano in un negozio di the` e tisane a consegnare i biscotti che gli avevano ordinato..la mia mamy mi ha portato a casa due buste di the`: uno "silhouette" apposta per chi vuole stare in linea e uno per favorire la digestione dopo i pasti :D:D ahaha che cara!:) tra l'altro adesso che ho iniziato io con le tisane sto influenzando tutta la mia famiglia! Oh finalmente una buona abitudine! Sento che pian piano sto smuovendo le loro testoline chiuse :)
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E` 3 giorni che sto facendo addominali per la prima volta in tutta la mia vita :p eppure non noto nessun risultato, anzi la pancia mi sembra più gonfia .. E` normale secondo voi? I risultati si vedono subito o no?

Oggi mia sorella ha davvero esagerato col cibo! Mi spiace che si stia rovinando cosi` .. Non solo mangia tanto ma mangia proprio male!
Per capire vi scrivo il suo Da di oggi:
Colazione : briosh e the` ( e fin qua normale)
Pranzo: lasagne, pane e pancetta
Merenda : briosh di sfoglia ripiena di crema e marmellata, yogurt alle mandorle, actimel e tisana
Cena : tagliere di affettati , olive all'ascolana, grissini, patatine fritte e tiramisù O_O
Mi sento male solo a pensarci!!
Ora capite perchè mi rompono tanto..per loro questa e` la normalità!!

Cambiamo discorso..
Sfida di domani:
Colazione vorrei non farla ma già stasera ho una voglia di yogurt greco e ho paura che se non mi tolgo lo sfizio poi domani faccio strage
Quindi :
- niente extra a pranzo e a cena!!!
- se riesco tapis ( ho tanto da studiare :/)
- 100 addominali
Tra l'altro domani pomeriggio devo fare il compito per filosofia , ovvero scrivere cosa e` per me l'amore in 20 righe - . -"""
0 idee. Anzi le idee le ho ma so che finirei per rovinare la mia reputazione ( già rovinata dal 5 in filosofia :( )..
Ora preparo la cartella e poi penso proprio che me ne andrò a dormire :)
Kiss <3
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