sabato 8 novembre 2014

B.

Ciao, sono Anna vi ricordate di me?
Ho bisogno di scrivere e farvi sapere almeno che sono viva anche se non penso interessi a molte..
La mia vita sta andando avanti esattamente da dove vi avevo lasciate, il binge mi sta uccidendo dentro e fuori. Sono successe molte cose nel frattempo ma il cibo, purtroppo, ha sempre la priorità nel bene o nel male ...
Non mi sono fatta viva perché non c'è modo di cambiare quello che sono diventata ora , o meglio, non c'è la VOLONTÀ.
Sono sola e nessuno può capirmi o intuire minimamente quello che sto passando....le conseguenze del binge sono tante e in particolare quelle che mi fabbo soffrire di più sono i vestiti che stringono o che non possono più essere indossati , vecchie foto di quando non ero così, mal di testa , nausea, acidità ma soprattutto sempre più insicurezza e autostima quasi inesistente.
Odio questa ignoranza sul binge e il credere che mangiare sia sinonimo di star bene, odio chi crede che sia così per lo stress dell'università ( ma quale stress?!), odio le mie compagne di corso che vivono a pizza e patatine e sono delle fotomodelle!!!
Mi manca la forza di volontà di una volta, mi manca la lotta di ogni giorno verso chi mi imponeva di mangiare!!!
Ho paura di non uscirne più...
Non so se leggerete mai il mio post, ma avevo bisogno di scrivervi mie notizie...
Vi leggo sempre e aspetto di leggere notizie anche da vecchi blog...
Anna

venerdì 8 agosto 2014

piccoli passi...

Ciao a tutte :)
Mi sto riprendendo!!
Piano piano ce la sto facendo e questo è stato possibile grazie ai vostri consigli e aiuti ma soprattutto per un'altra cosa..
Mi ha scritto un ragazzo , fisico da far pauraaa , meglio dei modelli.. insomma nonostante gli abbia detto che mi sto vedendo e conoscendo con un tipo lui vorrebbe vedermi ---> in questo momento mi sento troppo una balena per vederlo e perciò voglio fare il possibile per rimediare!
Ha voluto una mia foto intera siccome non le pubblico mai , ovviamente gli ho mandato una foto dell'anno scorso quando ero 50 x 1,60 ( ero comunque una balena ) e lui mi ha detto che mi trova :sexy..
Non so se credergli o no e mi chiedo sinceramente dove mi trovi sexy, fatto sta che mi sono detta che non posso rimanere balena per sempre..
Certo ora sono un po' confusa, non mi è mai capitata una situazione del genere cioè di essere cercata da due ragazzi e non so proprio come comportarmi...>.< mi sento la troia di turno ma non sono affatto così, eppure sono attratta da entrambi..
Comunque, l'importante è che io ora ritrovi pienamente il controllo!!!!!
Vi aggiorno ;)
baci <3

martedì 5 agosto 2014

cibo = dolore

Vorrei ringraziarvi tutte di cuore per il grandissimo sostegno che mi date sempre!
Le cose vanno più o meno uguali..
Per prima cosa volevo eliminare i dolci, ma sono resistita soltanto due giorni -.-
Ieri mattina è stata una tragedia e persino mia mamma si è scioccata nel vedere tutte le carte di merendine nel cestino e mi ha detto soltanto : oggi porto a casa due pacchetti di biscotti, cerca di farli durare fino almeno a fine settimana.--> mi sono sentita una merda ma questo non è stato abbastanza per farmi evitare stamattina un'altra abbuffata a colazione.
Il mio uscente  è via al mare e perciò avevo pensato di rimettermi in riga e riuscire almeno a sgonfiuarmi per quando ritornava, ma dubito che ciò accada..
Lui è magrissimo e di conseguenza mi sento terribilmente fuori posto, continuo a pensare che non mi meriti e che sta con me solo per pietà.
Ma piano piano voglio farcela,ho provato col togliere i dolci e ho visto che non ha funzionato e forse per ora non è il caso perchè rischio di fare peggio. Perciò il mio primo proposito riguarda la colazione, che è quella che mi frega, e si tratta di un limite di calorie: 300 per iniziare.
Lo so che 300 calorie possono sembrare tantissime e lo sono, fosse stato un anno fa mi sarei scandalizzata nel leggere una cosa simile, ma nella situazione in cui sono ora 300 sono poche credetemi e mi sembra il giusto modo per iniziare.
Se dovessi farcela io lo so che riprenderei il vecchio controllo , ma ora prima di sognare devo mettercela tutta e fare qualcosa di concreto! Oggi è una giornata sprecata per quanto riguarda la colazione, ma posso comunque riuscire a limitarmi negli altri pasti.
Voglio farcela davvero e sono stufa di sprecare le mie giornate nel piangermi addosso!!
Il pensare di aver vissuto così per anni e di aver rovinato gli anni più belli mi sconforta troppo ed è per questo che non voglio e non posso ricardere di nuovo!!

giovedì 31 luglio 2014

tutto va a rotoli..

Aggiorno brevemente la  mia maledettissima situazione..
Ogni giorno è sempre peggio e mi chiedo sinceramente fino a che punto potrà reggere il mio stomaco prima di scoppiare!!
Si sono aggiunti l' ansia e lo stress per gli esami universitari e quelli restanti di conservatorio per rendere il tutto ancora più complicato.
Non riesco più a controllarmi, nè m'impongo di farlo, vorrei vomitare tutto ma non ne ho il coraggio e la voglia di farlo prima che diventi una dipendenza malsana e ora non sarebbe proprio il caso.
Non mi riconosco più allo specchio. le mie guancie sono tornate ad essere schifosamente pacioccose come  lo sono sempre state, la mia pancia simile a quella di una donna in gravidanza, il mio fondoschiena che in silenzio lievita..
Ovviamente nessuno si azzarda a dirmelo, lo vedo dai loro sguardi, dalle  loro occhiate furtive..
E mentre io ingrasso, una mia sorella sta dimagrendo, in silenzio senza farsi capire. Ma io non sono così stupida e certe cose le noto eccome e le faccio notare perchè è grazie a lei che i miei hanno iniziato a rompermi le palle e farmi finire in questo stato!!
Pensavo fosse questione di giorni e invece questo periodo sta durando da parecchio e non bastano le poche ore sulla cyclette o le serate di Zumba per nascondere le mie abbuffate.
Sono ritornata alla mia vecchia e " normale" routine insomma.. mi sono così ricordata di quanto si sta male inteso sia moralmente sia fisicamente...
è un concatenarsi di " tanto ormai" tale da peggiorare giorno dopo giorno.. Non ho più la forza per impormi a tutto questo e soprattutto non ho più alcuno stimolo. Continuo a dire che una volta iniziata l'università e una volta lontana da casa si sistemerà tutto  ma sono solo balle che racconto a me stessa.
Mi vedo grassa e lo sono, non posso più indossare alcuni capi ma mi devo limitare a vestiti extra large, sono ritornata ad essere stitica, sono pervasa da dolori addominali eppure nessuno dice nulla, nessuno si preoccupa di chiedermi come sto,a nessuno viene il dubbio che questo sia un problema.
Una cosa è certa : sto peggio di prima!
p.s. . le mie vecchie abbuffate in confronto non sono nulla! Qui si parla di 3000 kcal e oltre...



giovedì 24 luglio 2014

Quanto è ignorante la gente sui Dca

Ciao a tutte ragazze :)
Siccome non ho nulla da dire d 'interessante ho deciso di scrivere un post su quanto sia ignorante la gente rispetto ai problemi alimentari , in base a quel poco che so e alla mia esperienza. ..mi piacerebbe sapere cosa ne pensate e sentire anche, se volete, la vostra esperienza al riguardo perché potrei scoprire cose nuove e il bello della vita è che non si finisce mai di imparare :)
Inanzittutto iniziamo col dire che la gente considera molto più l'anoressia rispetto alla bulimia o al binge ,questo molte volte succede perché si considera l'anoressia e la bulimia una cosa sola...Vi spiego... l'altra sera ero a zumba col mio migliore amico e c'era una tipa stra magra.. lui,siccome questa a pelle sembrava una ragazza facile, ha iniziato a insultarla definendola anoressica e facendo affermazioni del tipo : quella mangia e vomita !!
La gente quindi non fa una distizione tra anoressia e bulimia e non si preoccupa neanche di informarsi su queste problematiche !
Insomma  da questa frase posso fare delle osservazioni : ad esempio, la gente quando vede una ragazza o un ragazzo magro  di conseguenza dice questa/o è anoressico.
L'anoressia è prima di tutto una malattia mentale..prendo in considerazione la mia esperienza: a 61 chili ero ossessionata, avevo pensieri malati e così fino ai 50 chili e ora che sono 55 chili sono meno ossessionata di prima, dunque la gente potrebbe pensare che a 61 ero "normale" e a 55 " con problemi legati al l'anoressia" ( esempio stupido!!!) . Anzi per la gente una ragazza di 55 chili per 1.60 non può essere malata perché è sovrappeso. , figuriamoci a 61 kg!!!! Ma questi sono i pregiudizi che ci hanno inculcato da sempre! Magari una ragazza/o magra /o per costituzione viene definito anoressica/o quando non lo è!
E poi cos'è questa rabbia nei confronti di chi soffre  queste malattie??!!
Il mio migliore amico dovrebbe capirlo perché io ,bene o male, gli ho accennato i miei problemi ma lui l'ha sempre visto, a mio avviso , come un capriccio ed ecco che ora si mette con disprezzo ad insultare una ragazza magra..
E poi non solo lui, ma anche mia sorella , che tra l'altro fa psicologia, che critica chi è fissato con la linea dicendo : quello/a è anoressico/a , come se fosse un lebbroso, quando magari non lo è. . o quando mi diceva : sei malata come la zia (con uno sguardo schifato )..
Il top è stata mia mamma che quando è uscito il film Grace di Monaco ha detto che si rifiutava di vederlo perché ha sentito dire che Nicole Kidman soffre di anoressia o.O pazzesco!!!! Non mi pronuncio!!
Non avete idea di quanto tutto questo mi faccia impazzire! Quando sento dire queste cose vorrei urlare ,dire la mia e togliere alla gente tutti questi pregiudizi , far sentire loro una merda e non chi ne soffre!!!!!
E poi il fatto di sottovalutare  il binge non mi sta bene! Com'è che quando uno ingrassa perché soffre di binge non viene definito malato, criticato, disprezzato? Non che voglio che succeda,  capitemi, ma allora mi viene il dubbio che in realtà queste critiche verso le "anoressiche" ,definite così dalla gente ignorante, ma in generale tutte le ragazze magre ( parlo femminile  per comodità anche perché sono maggiori i casi delle ragazze) non siano semplicemente frutto del l'invidia! Inoltre così come nell'anoressia si può venire incontro a problemi di salute,  così può benissimo capitare col binge e anche la bulimia! Dunque perché considerare esclusivamente l'anoressia ( senza sapere comunque cosa sia realmente) ??
Nelle scuole si parla sempre delle stesse problematiche fino alla nausea : shoah, matrimoni gay, droghe ecc ecc
IMPORTANTISSIME per carità ma forse dovrebbero lasciare spazio anche a questo tipo di problemi e forse renderebbero le cose meno complicate di quello che già sono grazie ad un po' di nozioni!!!!
Al momento penso di aver detto tutto quello che sentivo di dire :) ho scritto infatti questo post di getto ( si noterà dal mio italiano XD ) perché stanca e nauseata dalle continue affermazioni false di persone ignoranti ed egoiste!!! Sono arcistufa  che io, voi , dobbiamo sempre vivere in questo modo, come se fosse una colpa   la nostra malattia o comunque le nostre ossessioni!!!!
E dopo questo sfogo vi saluto aspettando i vostri commenti e pareri :)
Accetto anche critiche ;)

lunedì 21 luglio 2014

Situazione attuale



Ciao a tutti, siccome sono tornata a seguire i vostri blog forse è il caso che vi aggiorni anche se preferirei evitare..
La situazione è questa: sono ritornata alle origini, ovvero a quando mangiavo a più non posso quanto e quando volevo.
L'ultima volta che mi sono pesata ero 55 kg e ora non ho il coraggio di vedere se sono ulteriormente aumentata.
Ogni giorno mi abbuffo ( queste sono abbuffate serie!!)  e mentre lo faccio penso che il giorno dopo devo saltare la colazione e fare sport ma il giorno dopo faccio sempre peggio. . Faccio pochissimo sport e poi lo rimpiazzo subito con una "bella" mangiata. La merenda che ormai non esistiva più è ormai d'obbligo , la colazione è quella che mi frega di piu e non vi dico a quanto arrivo... sinceramente non so darmi un perché di tutto questo. Pensavo c' entrasse lo stress per la scuola , la solitudine ma ora sono libera dall'ambiente scolastico e sto anche uscendo con un ragazzo ( sempre che non aumenti ulteriormente).. potrei anche fissare un tot di calorie e promettervi che ce la farò ecc ecc ma ora non ho proprio la testa per farlo. .da una parte perché non sto più rinunciando alla mia vita sociale e poi perché costa fatica e sacrifici e forse ora non ho la voglia..francamente non ci capisco nulla..il paradosso è che i miei non dicono nulla! Aha fantastico appena dimagrisci ti chiedono tutti se stai bene , ti invitano a mangiare di più,  ti dicono che sei malata ma quando iniziano a vedere svuotare l'armadio dei dolci, mangiare ad ogni ora  per la gente sei normale! Così i miei, per loro va benissimo se mangio, fa niente se io sto peggio rispetto a prima.
Dunque questo è il resoconto e ora faccio una bella risata perché ho smesso di piangere. . Non devo incolpare nessuno se sono arrivata di nuovo a questo punto.. i miei mi hanno dato l'input ma poi nessuno mi ha mai obbligata a mangiare come ora..basterebbe raggiungere una certa normalità,  una via di mezzo insomma. .
Un grAsso abbraccio a tutti 
Inviato da Samsung Mobile

giovedì 26 giugno 2014

Sono ancora viva

Ciao ragazze , come state?
Mi mancate da morire ma purtroppo sono ancora in ballo con la maturita` e sto facendo uno studio matto finale...
Purtroppo, come immaginavo, ho perso del tutto il controllo..
Mangio senza pormi freni,con l'idea che tanto non esco di casa perchè studio, non ho più stimoli per dimagrire o fare sport..e` come farmi del male da sola ma purtroppo non ce la faccio a cambiare..
Non sto meglio , come magari qualcuno potrebbe dire..
L'ossessione del cibo e` sempre li` solo al contrario, nel senso che non posso più farne a meno!
E non mangio "normalmente" perchè le persone normali non mangiano tutto quello che gli capita sotto mano subito dopo pranzo...
La situazione sta degenerando , forse sto mentendo a me stessa che la causa sia lo "stress", forse e` semplicemente una scusa per non avere più controllo e limiti e lasciarmi guidare dai miei impulsi ( animaleschi)..
Nel frattempo mi faccio sempre più schifo e ormai e` chiaro che tutti si sono resi conto del mio stato e faccio in modo che peggiori sempre di più, ovviamente.
Non vedo l'ora di ritornare presente qui su blogger e di seguirvi di nuovo :)
Buona serata a tutte!!

lunedì 9 giugno 2014

sono ancora viva

Ci siamo, fra poco ho la maturità e come potete immaginare sono immersa nello studio, per questo sono sparita :(
Non vedo l'ora che passi tutto...
Con il cibo come va?
Bene, cioè...la gente normale direbbe che va bene ma per me non è così...
ormai il cibo ha la meglio, mangio il giusto ma io mi faccio comunque schifo!!
Forse sto " guarendo " o forse è solo un' illusione.. francamente non riesco a capirmi..

Vi prego di scusarmi per la mia assenza..ci sentiamo quando finirà tutta questa storia della maturità - __ -""

Torno ad  Hediegger..
Adios

giovedì 15 maggio 2014

:/

Day 6: Do you have any fear foods? If so, post a picture of them here. Yep, have the picture on your blog, and try to stop being scared of these foods.


E` un periodo un po' no col cibo:/ mi spiego meglio: non mi sto abbuffando in questi giorni pero` mangio di più..
Mangio di più per sentirmi normale, per far contenti gli altri e far finta che a me non scocci e in realtà ci sto male.
Ieri sera per festeggiare dopo cena io e il mio migliore amico abbiamo preso una coppa gelato:/ non sono riuscita a dire di no eppure ci stavo male , eppure pensavo a quante calorie potesse avere.
Stasera invece festeggio con mia sorella e per cena ci prendiamo una coppa gelato di nuovo .
Non so veramente che mi stia capitando 0.0
Mi sono pesata ieri e sono 51,5:( mi vedo enorme e ho vergogna del mio corpo, eppure non riesco più a dir di no al cibo, non faccio più sport per mancanza di tempo ... e anche di voglia... E` come se avessi buttato la spugna e mi rovinassi da sola:/
Una volta avevo controllo, facevo più sport, sapevo dir di no alle tentazioni e di conseguenza mi vestivo meglio perchè più sgonfia!
mi sento un maiale giuro!:(
E non riesco proprio a capirmi...

Comunque sono proprio contenta per la patente!! ci voleva proprio!:)
Ora sono un pochino più serena e meno stressata :)

Voi come state??:):)

mercoledì 14 maggio 2014

Esame patente

Day 4: A picture of one snack you had today that you felt was a good portion size.

La domanda era per ieri, comunque direi la mia solita mela a colazione:)
La foto pero` non l'ho fatta:/



Day 5: What do you usually binge on? Do you have certain trigger foods?

Repetita iuvant ( si spera)..
Di solito mi abbuffo di cioccolato o comunque tutto ciò che lo contenga, oppure di altre merendine tipo plumcake, tortine varie,
Poi c'e` anche la crostata che mi frega, la panna montata, il gelato..
insomma quasi tutti i dolci mi fregano:/


Oggi ho l'esame di patente e il primo obiettivo e` quello di non abbuffarnmi come la scorsa volta..

La scorsa volta infatti mi sono abbuffata come un maiale al che ho voluto fare cyclette perchè mi sentivo scoppiare.. Risultato: siccome in quei giorni avevo esagerato con la cyclette mi facevano male tutte le gambe :/

Questa volta non voglio ripetere lo stesso errore e soprattutto non devo più essere bocciata!!

Vi faro` sapere:):)

lunedì 12 maggio 2014

;)Day 3: What do you define as a binge?

Per ora procede tutto bene:)
Terzo giorno che ho ricominciato la sfida, per fortuna direi:)

Mi sento sempre più forte e nonostante lo stress riesco a vincere l'istinto di abbuffata:)

Domani studio in biblio cosi` che non sono tentata ad abbuffarmi:) l'intento era quello di saltare o comunque mangiare poco a pranzo ma siccome le biblioteche aprono tutte alle 14 e non prima mia mamma ha insistito per farmi arrivare a casa da scuola e pranzare per poi riportarmi in biblioteca:/

L'unica cosa negativa per ora e` che purtroPpo non ho tempo per far sport:/ ho notato che si` la pancia e` un po' più sgonfia in questi giorni, ma non c'e` di meglio che fare sport! Solo cosi` ottengo dei risultati migliori!!! E si notano soprattutto!!

Dovrò aspettare l'estate mi sa :/

Un'altra cosa negativa e` che per 6 giorni dovrò prendere un antibiotico che come controeffetto ha inserito anche "gonfiore" -_-""
Yeah!

Ora dormo e domani cerco di passare tra i vostri blog:)

Notte!!:)

domenica 11 maggio 2014

Domenica di studio

Day 2: Post a recent picture of yourself! Don't body-shame, name two things you like about yourself in this picture.


Me ne sono fatta 2 o 3 dopo colazione ma ho troppa vergogna a postarle!!!


Stamattina mi sono svegliata presto e fra poco mi metterò a studiare come una pazza!! Oggi non ho un minuto da perdere..
Ieri pomeriggio ero davvero nervosa quando ho visto quanto ho da studiare ma sono riuscita a non abbuffarmi :):):) stamattina ero ancora a rischio e per evitare ho aumentato la "dose " di frutta, ma niente carboidrati!!:)
Colazione: 1 mela, 2 banane, 1 caffe` al ginseng..

Buona domenica a tutte!!!!
P.s. : Anais quando cerco di aprire il tuo blog mi dice che e` stato rimosso :O

sabato 10 maggio 2014

Si riparte!!!!:)

Ogni volta che fallisco la sfida riparte ovvero devo rispondere di nuovo a queste domande odiose XD
Perciò : Day 1: Why are you doing the 50 day binge free challenge?

Perchè ho fallito, mi sono fatta prendere dall'ansia e non ho visto altra valvola di sfogo..


Purtroppo il mese di maggio e` sempre odioso per tutti, con la maturita` e` un campo minato : terze prove,simulazioni di prove orali, INTERROGAZIONE di STORIA ( col profe tanto amato -_- ) , patente ( si` sono stata bocciata , ingiustamente!!) , esami in conservatorio :O

Ieri di preciso mi sono abbuffata un po' perchè non ero più abituata a mangiare da sola a pranzo con mia mamma che mi parlava/ osservava. Questa settimana infatti sono stata o in conservatorio o fuori a studiare in biblioteca per evitare di abbuffarmi col cibo a causa dello stress.. Quindi ieri a pranzo mi sono sentita un po' sotto pressione e poi ho pensato all'esame di patente che avrò mercoledì prossimo..
Sono stata bocciata un mese fa ingiustamente nel senso che l'istruttore ha sempre detto che ero la migliore che aveva e pure io sapevo di essere brava ---> e` raro che io trovi delle qualità in me il che e` tutto dire..

Va beh ,siccome ero brava e non avevo bisogno di fare 30 guide come tutti gli altri mi hanno bocciata cosi` sono stata costretta a fare altre guide e a sborsare ancora come se già la patente non costasse tanto -_-"""
Ieri quindi ero un po' agitata di essere di nuovo bocciata e in più ieri pomeriggio iniziavo con un nuovo istruttore e non sapendo com'era avevo paura che mi trovasse mille difetti!
E` stato inutile agitarmi cosi` tanto: questo istruttore ( tra l'altro molto affascinante ) mi ha messo proprio a mio agio e non ha fatto altro che dirmi che si vede che sono brava e che non c'e` proprio motivo per agitarmi.
Magari avrà anche esagerato ma almeno mi ha fatto stare più tranquilla e mi ha fatto capire che se proprio dovesse capitarmi un imprevisto durante l'esame mi tiene la parte :) ( non come l'altro -_-)

Lunedì ho la terza prova e giovedì la verifica di storia su tutto il programma :O:O perciò non so quanto riuscirò a essere presente..

Grazie mille per il continuo sostegno che mi date!!!!!!! <3

Comunque per quanto riguarda l'abbuffata e` stato un caso ieri che non doveva succedere , ok, pero` questo non significa che mi devo fossilizzare a quello che e` successo!!
Oggi si riparte come se non fosse successo nulla :)

Colazione: 1 mela, 1 kiwi.. :) ( quando mangio meno delle altre volte mi piace postare i D.A. XD )

venerdì 9 maggio 2014

fine sfida

Mi sono abbuffata oggi , troppo stress e non ce l'ho fatta:(
Ora che si fa? Non ha senso continuare la sfida :/

Che fallita oh!

Recuperiamo un po' di giorni ..

Day 8: A picture of something that makes you smile.
Non mi viene in mente nulla in questo momento -_-

Day 9: What inspires you?
Le ragazze magre, con lo spazio tra. le gambe, il culo che non c'e`e la pancia vuota! Ma ahime` non ci arrivero` mai..


Day 10: A picture of a time in your life you remembering being really happy. How much does binging affect your mood?
Allora la foto al momento non l'ho perchè sono veramente di fretta ma so per certezza che sarebbe stata una di quest'estate al mare con mia sorella:)
Ero asciutta, piena di controllo e apprezzata dai ragazzi!!
Mi sentivo a mio agio per una volta nella mia vita..



Day 11: What is the hardest thing you've had to do? It can be fitness, social, mental, etc.

Essere ancora qui.. Questa e` la cosa più difficile che devo fare ogni singolo giorno.

Scusate se non riesco a dirvi di più ma ho pochissimo tempo :(

martedì 6 maggio 2014

Day 7: Are there specific times of day that you have trouble avoiding a binge? How are you working around that now? (Congrats on making it one week!!)

Yeah una settimanaaaaaa!!!!!!!! :D:D

Mi vedo sempre più grossa ma fa nulla :p
Mmm a colazione direi! Quest'estate l'avevo quasi abolita , mangiavo 1 kiwi e se proprio 2 biscotti ora O_O
Inizio con una mela che io amo, ma non mi soddisfa cosi` mangio anche la banana che amo ugualmente ma poi ho voglia di mangiucchiarmi qualcosa , insomma e` diventato difficile controllarmi la mattina!!
Poi a volte capita anche la sera, ma proprio nei periodi di pieno binge!!

Come faccio per evitarlo? Dipende, ci sono periodi che mi baso solo sul mio controllo, periodi invece che nonostante tutti gli sforzi se deve succedere succede e non ci sono modi per evitarlo..


Torno a leggere il libro..
Scusate ma e` un periodo un po' cosi` .. Appena riesco vi degno della mia presenza ;)
P.s.: Barbara non riesco più a visualizzare il tuo blog, ne` oggi, ne` ieri :/

lunedì 5 maggio 2014

Day 6: Do you have any fear foods? If so, post a picture of them here. Yep, have the picture on your blog, and try to stop being scared of these foods.

Eem facile a dirsi !!! Inizio ad odiare queste domande :p
Scusate ma oggi proprio ho avuto i minuti contati, ho le verifiche più difficili e impegnative in questa settimana e nelle prossima e devo tenere su il tempo.. Spero domani di riuscire a passare a leggervi!!:)
Comunque oggi e` andata bene:)

Posto le foto.. Catarsi ai livelli massimi XD

domenica 4 maggio 2014

Day 5: What do you usually binge on? Do you have certain trigger foods?

Ciao a tutte ragazze:)
Come sapete oggi e` un giorno odiato dove il controllo e` fon da men ta le!!!
Dunque , in casa mia al momento che potrebbe causare un'abbuffata c'e` una crostata alla nutella , 3 tavolette di cioccolato e dei residui di uovo di pasqua.
Quindi devo assolutamente regolarmi e riuscire , se possibile, a non mangiare niente di tutto questo!!

La risposta dunque e`cioccolato, cioccolato e ancora cioccolato!
Maledettamente buono e maledettamente calorico !!!! -_-
Ma ci sono anche i biscotti da non scordare, quelli sono ancora più bastardi e se inizi con uno e` la FINE!!!!

Vi aggiornero`:)

Oggi devo studiare parecchio e non riuscirò a passare tra i vostri blog, penso riuscirò stasera o domani mattina perciò auguro a tutti una buona domenica e non dimentichiamoci il nostro motto : Stay Strong!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)

:)

sabato 3 maggio 2014

Day 4: A picture of one snack you had today that you felt was a good portion size.

Mmm troppo tardi per la foto. XD
Comunque avrei messo la mia colazione con i miei 2 frutti che ho scoperto soltanto in questi ultimi mesi di amare tanto:) ovvero la banana e la mela <3
Più caffè al ginseng che ho assaggiato solo una settimana fa ed e` diventata praticamente una droga O_O


Si avvicina il mese più duro , scolasticamente parlando e per questo devo continuare a mantenere il controllo.
In questi 3 giorni infatti mi sono sentita davvero bene, più serena e più concentrata sulla scuola, ho vissuto meglio i rapporti con chi mi sta vicino e ho visto le cose in maniera più positiva:)
Ah non dimentichiamo che la mia pancia si e` già sgonfiata:)
Sono contenta di aver iniziato la sfida e sono contenta di avere il vostro supporto che e` per me fondamentale!!

Domandina che non c'entra nulla: qualcuno di voi ha letto i "Demoni" di Dostoevskij? :p

Buona giornata:)
Kisses <3

venerdì 2 maggio 2014

Day 3: What do you define as a binge?

Dunque , io personalmente reputo il Binge un'abbuffata .
Ora ,quando parlo di abbuffata non mi importa tanto delle calorie assunte, che volendo si possono sempre eliminare, quanto del comportamento che assumo.

Prima non sapevo proprio cosa fosse il "binge" ,manco conoscevo questa parola se proprio devo essere sincera.
Eppure 3 anni fa io ne soffrivo, molto più di ora, cioè capitava che tutti i giorni io finissi pacchetti di merendine , patatine, nutella e piangessi da sola. All'epoca non rimediavo con lo sport ne` dicevo nulla ai miei e per questo ero arrivata al mio peso massimo ovvero 61 kg ( e forse anche di più , non lo saprò mai).

Comunque, ora mi sta capitando di nuovo solo che cerco di smaltire con lo sport , senza riuscire comunque a smaltire completamente tutto :/

Non hanno senso le mie abbuffate , mi spiego, se facessi la fame e assumessi poche calorie al giorno avrebbero un senso, ma siccome la fame non la faccio e mangio abbastanza tanto ( non posso fare altrimenti come sapete abitando con i miei ) queste abbuffate non sono giustificate.
Ma con certezza posso dire che mi capitano quando provo sentimenti quali solitudine, impotenza , bassa autostima, depressione.
E` bruttissimo perchè già stai male con te stessa, magari ti senti uno schifo e allora scatta un meccanismo per cui non si ragiona più e l'istinto animale ha la meglio.
Mi viene in mente un ' immagine che secondo me ci sta XD avete presente Naruto quando si trasforma nella volpe a nove code e una volta raggiunta la trasformazione finale e` solo istinto, rabbia, bestialità e non più ragione? Ecco , stessa cosa 0.0

Le mie braccia iniziano a muoversi autonomamente mentre il mio cervello sta cercando di imporgli di stare ferme, iniziano a prendere voracemente i cibi DOLCI più sfiziosi ( e quindi quasi sempre i più calorici) che ho in casa.
Nello stesso tempo mento a me stessa dicendo : si` si` tranquilla che mangio solo questo pezzo. E mentre lo dico già ho afferrato qualcosa.
Intanto di la` sento dei rumori e allora mangio ancora più velocemente , ormai i sapori non li sento più, passano in secondo piano.
Qualcuno entra , nascondo tutto e faccio finta di messaggiare e intanto penso che voglio , VOGLIO ancora un pezzo di cioccolato, una merendina , un cracker.
Appena ho di nuovo la cucina libera continuo ad abbuffarmi e iniziano i sensi di colpa, piano piano inizio a ritornare in me , ma piano piano proprio.
Nel frattempo mi mangio tipo altre 2 merendine , o altri 2 kinder maxi prima di rendermi conto di che ho fatto O_O
Inizio a toccarmi la pancia , la tasto, sopra ,sotto , e` un rito continuo , nella speranza invana che sia un'illusione e che in realta` non e` cosi` gonfia . Inizio a pensare alle cose che ho da fare, come metterci anche lo sport e per quanto tempo farlo e giungo cosi` ad eliminare un'attività di studio per poter fare sport.
Cosi` i sensi di colpa aumentano; sono un maiale che non sa controllarsi a 18 anni e in più per colpa di questo perdo tempo prezioso per lo studio!
E in più stasera Chissà cosa cucinera` mia mamma, le sue porzioni mega abbondanti, non ci voleva proprio, domani cosa ho? conservatorio? Perfetto allora a pranzo nulla, a colazione un the` , oppure caffè se poi a pranzo non mangio, e magari scendo 3 fermate prima cosi` cammino un po' perchè se ho le lezioni fino alle 19:30 poi non riesco neanche a fare 2 passi.

Poi cosa succede , mi sento talmente un'inetta che mi abbuffo ancora e cosi` si ripete sempre questo ciclo vizioso!
Fino a che non riesco a recuperare un po' di forza e fare i conti con il Binge proprio come sto facendo ora.

Che schifo!!

giovedì 1 maggio 2014

Day 2: Post a recent picture of yourself! Don’t body-shame, name two things you like about yourself in this picture.

Premetto che non so dove ho trovato la forza per pubblicare ste foto schifose -_-" risalgono a pochi giorni fa in seguito all'ennesima abbuffata.
Cosa mi piace? Mm la tuta che indosso ( quella grigia ) XD

Detto ciò, poco fa a pranzo mi e` successa una cosa di cui parlarne ora mi fa molta vergogna.
In pratica dopo aver mangiato una cotoletta di pollo e poco pure` mia mamma ha aperto l'ultimo uovo rimasto in casa ( ricevuto pochi giorni fa) . Per evitare poi di abbuffarmi ho deciso di non privarmene e di mangiarne poco poco , ad un certo punto mia mamma mi ha tolto il pezzo che avevo in mano. Ok non avevo intenzione di abbuffarmi e sapevo anche che non avrei rischiato ma comunque non ero ancora del tutto soddisfatta ( mannaggia ai dolci!!) e questa cosa mi ha fatta infuriare, ho iniziato ad urlarle contro e a diventare molto arrogante O_O subito dopo mi sono resa conto di che cosa stavo facendo, come sempre troppo tardi e giustamente ora mia mamma non mi parla più ed e` alquanto alterata -_-"
Quanto faccio pena da 1 a 10 ?
Assurdo..

Comunque oggi qui da me purtroppo piove e mi sa che mi tocca stare in casa a studiare anche se volevo fare qualcosa con mia mamma , ma data anche l'ultima sfuriata penso non se ne farà nulla :O
Ora mi pento sia di aver mangiato del cioccolato, sia della sfuriata che ho fatto , spero solo di rimanere calma e mantenere il controllo per questa giornata !
Chissà perchè sento che non riuscirò a non abbuffarmi per 50 giorni 0.0 si`molto positiva lo so XD
Ora mi leggo/studio un po' di Freud & company tanto per non avere anche i rimorsi per non aver studiato -_-
Buon primo maggio a tutte!:)

mercoledì 30 aprile 2014

50 day binge-free challenge Day 1: Why are you doing the 50 day binge free challenge?

Ciao ragazze:) ho deciso di iniziare la sfida consigliata da alcune di voi , sperando che possa funzionare:)
Ora ho un motivo in più per non abbuffarmi e voglio farcela anche se ammetto sara` dura con la vicinanza della maturità..

Dunque rispondo alla prima domanda:)

Sto facendo questa sfida , anche se ammetto sono molto scettica, nella speranza di eliminare situazioni di binge nella mia vita.
Ora come ora ho troppe cose a cui pensare : la maturità, gli esami in conservatorio, la patente e per questo non posso continuare a rovinarmi pensando a quanto siano poco normali le mie abbuffate.
Capita infatti che dopo giorni disastrosi poi io non pensi ad altro, sia di cattivo umore ,depressa e stressata ulteriormente. Perciò vorrei essere più tranquilla almeno in quest'ambito.
Anche perchè come sapete non sono una che fa la fame , anzi, proprio per questo fatico a giustificare le mie abbuffate.
Dunque vorrei cercare di limitare e piano piano sapere controllare questo istinto animale che mi porta a mangiare e mangiare fino ad avere crampi allo stomaco e dovermi impasticcare di bruscopan o utilizzare altri rimedi.

Detto ciò ora vi devo proprio lasciare perchè si avvicinano le prove più difficili di quest'anno scolastico e non posso perdere ulteriore tempo.
Appena posso passo da voi:)
Ciao ciao:)

martedì 29 aprile 2014

Di fretta

Ciao :)
E` da un po' che non mi faccio sentire e che non passo più tra i vostri blog.
Sono giorni un po' difficili per me.
Sto cercando in tutti i modi di controllarmi e piano piano ce la sto facendo.
Certo, la cosa non e` semplice purtroppo ma poco alla volta ce la posso fare!!:)
Sto cercando di mettere in pratica il consiglio che mi ha dato Viellina ed e` quello che per come sono messa ora sembra essere migliore:)
Vi ringrazio di cuore per i vostri commenti !!!!!<3
Più tardi passo tra i vostri blog ora purtroppo non posso farcela perchè devo scappare a lezione..
A presto :)

martedì 22 aprile 2014

Ho seriamente bisogno d'aiuto :(

Ragazze non ce la faccio più mi sta capitando , di nuovo!
Abbuffate in continuazione, di nascosto, piangendo! Non ci posso credere!!
Era già capitato 2 anni fa che mi abbuffavo tutti i giorni di cibo fino a star male e ora sto rivivendo tutto .
Mi voglio far male e mangio per sentirmi male , per non pensare a nulla mentre sono sola in casa :(
Poi sto male , vivo di sensi di colpa , piango, schizzo e mangio di nuovo!!
Oggi e` stato il colmo, tralasciando la colazione e tutto il resto , stasera sono uscita col mio migliore amico e mi sono mangiata a 22:40 meta`piadina alla nutella cosa che fino a non poco fa non mi sarei mai sognata di fare!! E poi e` subentrato il pensiero "tanto ormai" e mentre mi facevo la camomilla mi sono mangiata meta` uovo al cioccolato BIANCO non so se rendo l'idea! Per cosa? Mica per fame!!
Tra l'altro stasera ho incontrato una mia ex compagna delle medie che guarda caso era la più grassa! Ora e` magrissima e sta benissimo ovviamente e io mi sono talmente vergognata e sentita una maiala in quel momento:(
Ho una pancia che scoppia ma continuo a mangiare per farmi male , per star male .
Non ce la faccio più ragazze , non so più che fare:(
Domani mattina vorrei non fare colazione ma tanto so già che mi abbuffero` comunque..
Ho letto su net qualche consiglio per uscire dal binge , ma dicono quasi tutti di rivolgersi da nutrizionisti, medici, gente comunque qualificata .
Io vorrei uscire da sola, trovare una soluzione per far finire tutto questo! Sto male , vivo male anche con gli altri Perchè mi faccio schifo.
Il mio unico pensiero e` il cibo.
Mentre il mio amico parlava io manco lo ascoltavo Perchè pensavo a cosa potevo mangiare, dopo la piadina io volevo ancora mangiare, assurdo!!
Sto male , molto male , nessuno mi comprende sfortunatamente nessuno vede che mi abbuffo e se mi vedono fare cyclette fraintendono.

Non so come fermare tutto questo, non ho alcun potere su me stessa .

Due anni fa tutto questo mi e` costato 7 chili e tanta infelicità!
Non voglio che riaccada di nuovo!
Stavo cosi` bene magra :( stavo veramente bene , ero serena!
Ma più faccio questi pensieri e più mangio:(
Dunque che posso fare?

lunedì 21 aprile 2014

Vuoto riempito col cibo

E` inutile star qui a ripetere le solite lamentele o cercare sempre qualche capro espiatorio: a pasqua e pure oggi ho fatto schifo, ma schifo intendo mangiare talmente tanto cioccolato da dover impasticcarmi di bruscopan & company.

Odio le feste, ma come tutte noi immagino.

...non mollo... MAI

A.

sabato 19 aprile 2014

Mi sono pesata, finalmente

Ebbene si` finalmente mi sono decisa a pesarmi e a prendere una bella batosta, si` Perchè mi sarei aspettata di leggere 55 e non 51 kg O_O
Cioe`, io mi vedo come se fossi ingrassata di 5 chili se non di più e in realtà scopro di avere messo 1 kg .
Quindi questo mi fa pensare che
1.probabilmente avevo toccato i 49 chili Perchè sono molto diversa rispetto a settembre.
2. Forse facendo più sport ero più tonica e mi vedevo più magra (?)

Sono stata graziata ancora una volta dalla bilancia anche se mi vedo come se pesassi 4chili in più -_-

Comunque in questi due giorni ho recuperato un po' del mio vecchio controllo, so che non e` facile ma mi rendo conto di come sono messa male e non ho intenzione di andare oltre!
Approfittando delle vacanze sto facendo più sport e insieme studio cosi` che i miei non possono dirmi che perdo tempo ;)
domani e dopo domani sara` difficile limitarsi col cibo , un po' per l'uovo di pasqua , un po' per il pranzo al ristorante con la mia famiglia ma ora come ora non voglio ricadere nelle abbuffate e faro` di tutto per limitare i danni!
Prima regola che sto cercando di rimettere in atto e` --> niente dolci a fine pasto , solo a colazione

Preferisco procedere gradualmente ed evitare di ricadere nello schifo del binge..
Poi vedrò di togliere la colazione.
Voglio i 50 ,almeno, per la maturità in modo da viverla più serenamente almeno da quel punto di vista.
Grazie per i vostri commenti e scusatemi per la mia assenza!

mercoledì 16 aprile 2014

Binge

Non scrivo e non commento semplicemente perchè sono al punto di partenza..
Non so che succede , non ce la faccio più! Non ho più il controllo di prima e sono tornata a mangiare.
La cosa sta degradando, penso sempre e solo al cibo ma non come prima cioè calcolando le calorie, decidendo come fare a non mangiare
ma al contrario pensando e volendo mangiare sempre e solo mangiare : gelato, crepes, panini, caramelle , frutta , yogurt , biscotti, merendine ...
Domani devo pesarmi forse se apro gli occhi e vedo quanto sto ingrassando cambia la situazione anche se ho qualche dubbio.

Tanto per farvi capire il mio stato
DA di oggi
Colazione :167 kcal ( merendina alla carota)
Pranzo : panino con salsa tonnata, cotto, noci, scamorza
1 coppa di gelato crema e yogurt
1 chupa chups
Cena : risotto, 2 fette di formaggio, 1
Banana

venerdì 11 aprile 2014

:) promesse mantenute

Come promesso niente colazione e sport:)
Stamattina ero tentata di mangiare 1 mela per evitare poi un'abbuffata ma fortunatamente mia mamma mi ha fatto innervosire cosi` per ripicca ho bevuto il mio the fregandomene di lei!!
Poi oggi ho fatto anche sport ( ci voleva proprio!!) : 30 minuti di tapis e 30 di cyclette:)

Sono soddisfaTta!!!:)
Domani ho l'esame di patente e spero di passare !!! Devo cercare anche di non abbuffarmi per l'agitazione, anche per evitare che mi venga un abbiocco XD

Oggi e` stata decisamente una giornata no nel senso che non ho fatto altro che ricevere insulti: mia mamma non mi parla più e mi dice cose bruttissime cosi` a caso, la mia "amica" mi manda a quel paese ( in modo più offensivo) solo perchè interpreta male il mio sms, un'altra ragazza mi tratta male perchè ha la luna storta, tutto questo pero` mi ha dato la forza di non mangiare più del dovuto!

Vi lascio col mio D.A
colazione : 1 the, 1 caffè al ginseng ( avevo una forte emicrania e avevo bisogno di qualcosa di energetico)
Pranzo : pasta tonno e capperi
Sport
Cena: 2 sofficini, carote

Scusate il telegramma ma ho il morale sotto ai piedi, quando litigo con mia mamma mi cade il mondo addosso perchè nonostante tutto lei e`una delle poche persone più importanti nella mia vita e non avere neanche il suo sostegno in vista dell'esame mi fa star male. Non so quanto riuscirò a concentrarmi sinceramente :/
Va beh ora dormo.
Buona notte , ci sentiamo presto :)

giovedì 10 aprile 2014

Promesse che devo mantenere!!!!!!!

Sono totalmente fuori controllo!
La mia vita in questi giorni appare triste , vuota e l'unico modo che ho per sfogarmi e` mangiando.
La sensazione che ho e` quella di fare tante cose e non portarne neanche una a buon fine! Cosi` non trovo più un senso nell' essere magra e piacermi. E` come se mi volessi punire mangiando, e` come se mi volessi male. Lo so e` un controsenso ma funziona cosi` , mi dico di non voler mangiare e poi finisco che mangio più del solito : una parte di me e` contenta che io stia soffrendo in quel momento, l'altra soffre ma non sa spiegarsi il perchè.
Stasera ennesima abbuffata di biscotti portati da mio papa` e sono stati loro a portarmi via il sacchetto e questa e` la cosa che mi fa stare peggio! Loro, gli stessi che mi hanno obbligato a mangiare! Sono loro che mi hanno costretta a mangiare , a farmi un lavaggio del cervello e a farmi perdere del tutto il controllo e ora sono ridotta cosi` .
Mi sono chiusa in camera e sto cercando di fare più movimenti possibili per smaltire .
Scusate se non passo tra i vostri blog ma non me la sento proprio oggi, sono di cattivissimo umore, sono stanca di diventar matta per far tutto ( scuola, patente , conservatorio, lezioni di piano) e alla fine non tirar insieme nulla.
Vedo tutto grigio e monotono e l'unica "gioia" e` il cibo.
Non ho più motivazioni per dimagrire. Perchè dovrei farlo? Odio il cibo ma allo stesso tempo lo uso come valvola di sfogo e poi piango perchè penso a tutto quello che ho ingerito.
Ma non ho nulla da perdere perciò perchè avere equilibrio? Ho 18 anni ? Chissene frega io mangio , me ne fotto di tutti e di tutto .
E`un gettare la spugna lo so ma seriamente non ho più motivazioni:(

Comunque per rimediare al danno vorrei farvi delle promesse ( almeno ho un motivo valido per mantenerle) : domani mattina devo 1. Evitare la colazione 2. Aprofittare del pomeriggio senza nessuno a casa per fare sport!!!!!!

Voglio promettervi di riuscire a mantenerle!!!!! Ci tengo a non deludervi e forse questa sara` l'unica motivazione per non cadere in tentazione.

Mi sento un'ipocrita maiala obesa!
Penso più al cibo di un bambino americano in sovrappeso, come sono caduta in basso!

Nessuno più mi dice se sto bene , se mangio anzi mi sento dire " ti vedo proprio bene" il che e` sinonimo di "hai messo qualche chilo in più e ti copri con le felpe" -_-
Odio tutto questo!

martedì 8 aprile 2014

Parli bene e razzoli male

Non ci siamo! Ho iniziato questa giornata con una mega abuffata :(:(
3 Plumcake da 120 kcal, 1 saccottino da 165 kcal e 1 tortina alla carota da 162 kcal. Inutile dire che ora mi sento una balena e ho avuto tutta mattina mal di stomaco -_-"
Insomma vie di mezzo non posso averle eh! Oggi per fortuna ho conservatorio quindi fino a stasera non mangio più nulla . E` comunque tanto quello che ho mangiato :(
Magari stasera se torno ad un orario decente prendo il cane e mi faccio un giro .
I'm fat and I know it! -_-"
A presto :)
A.

lunedì 7 aprile 2014

Schifo totale

Schifo, faccio sempre più schifo!
Un anno fa e` iniziato il mio percorso e sono dimagrita, ora mi sembra di essere ritornata al punto di partenza: mangio mangio e mangio, mi viene la nausea solo nel guardare la mia ombra, mi copro sotto maglie più larghe possibili!
Oggi e ieri ho avuto mal di stomaco da tanto che ho mangiato!
Non mi capisco e sinceramente non tento neanche di capirmi!
Voglia di fare sport e` pari a zero e possibilità di farlo e` meno che zero!
Ma Anna non molla!
Come ce l'ho fatta un anno fa posso farcela ancora! Semplicemente si tratta di ritrovare la forza di volonta`!
Ho fatto 20 minuti di tapis e ora sto facendo un po' di cyclette.. Mia mamma non dovrebbe dirmi nulla dato che non li uso da un bel po'.
Per essere ancora più seri poniamoci un obiettivo! Non so quanto peso ma so per certo di essere ingrassata perchè lo vedo e lo sento.. Mettiamo che io ora sia 54 kg! Bene ora prima di tutto devo raggiungere i 50 kg !!
Non mollo ve l'ho detto e devo vincere questa tentazione continua e questa VOGLIA di cibo!!
Ho bisogno di voi ora più che mai < 3
Grazie per i commenti del post precedente , ho avuto dei problemi col cellulare e quindi non sono riuscita a commentarvi ( pensate che questa e` la terza volta che riscrivo il post perchè il cellulare appena cerco di pubblicarlo va in tilt -_-") pure il cellulare cerca di ostacolarmi XD
Baci :)

domenica 6 aprile 2014

Sabato 5 aprile --> bella merda

Buona domenica ragazze:) vi scrivo in breve la giornata di sabato che e` meglio non commentarla -_-"

05:55 sveglia
06:15 1 mela, biscotti senza glutine (200 kcal)
08:00 caffe` senza zucchero
11:00 the senza zucchero
12:05 -12:50 educazione fisica ( poco)
14:30 pranzo: 2 cotolette di pollo. 1 banana, the s.z.
16:00 the s.z.
19:45 cena fuori con amici: 1 focaccia ai formaggi, meta` piadina alla nutella e cocco > . < Coca cola zero
21:10 estate` al limone
22:35 vodka lemon

Beeene 0.0 che disastro!!
Comunque mi sono divertita molto stasera e me ne sono fregata!! Sto iniziando a capire quanto valgono di più i rapporti sociali :) e poi ho deciso che il sabato sara` il mio giorno " libero" , cioè non voglio privarmi di nulla, solo divertirmi ciò significa anche mangiare schifezze!:) oddio so già che domani mi pentirò di quello che ho appena scritto!!!!!!
Comunque ragazze sono abbastanza preoccupata perchè ho già finito una scatola di folina e non ho ancora avuto il ciclo:/ a me non fa nulla pero` ho paura che mia mamma mi mandi dalla ginecologa e che ne so magari capisce che l'assenza di ciclo e` dovuto alla perdita di peso e mi fanno ingrassare > . < > . < Non ho mai desiderato cosi` tanto avere il ciclo come ora!!!!!
Voi che ne pensate? Mi manca ancora una confezione di folina , dite che mi dovrebbe tornare?

Intanto vi saluto e vi auguro una buonanotte principesse!!<3
A.

venerdì 4 aprile 2014

Venerdì 4 aprile

Bellissime eccomi qua:)
Fra poco dormo perchè sono stanchissima, non so come mai ma in questa settimana arrivo all'ora di cena che mi si chiudono gli occhi dalla stanchezza ( per me c'entra ancora la primavera).
Oggi ho avuto la simulazione di prima prova e ora ho la schiena a pezzi a forza di stare delle ore con la testa rivolta al foglio .

Riassunto giornata:
05:55 sveglia
06:20 colazione: 1 mela , 1 banana
08:00 the e biscotti perchè ero agitata per la simulazione (200kcal)
11:00 the
14:00 fine scuola
14:45 pranzo: gnocchi al formaggio-_- pochi cavolfiori
15:15 the
15:15 -16:30 pulizie di casa
16:35 tisana snellente
16:40 inizio bottiglia vitasnella da 3,5 litri
18:00 the
19:20 fine bottiglia da 3,5 litri
19:40 cena : 2 sofficini, mezza mozzarella, poche carote, formaggio
,Pane

Acqua totale: 1,5litri +3,5 litri + pranzo, cena e tisane --> forse bevo troppo (?)

Oggi in teoria avevo previsto di fare sport ma poi c'e` stato un imprevisto per cui mi sono limitata a fare le pulizie di casa. Tra l'altro non e` mai successa questa cosa, ma oggi mia mamma era particolarmente giù perchè ha troppe cose da fare e a cui pensare da non riuscir a star dietro alla casa e si lamentava della polvere che c'era da fare per cui ho avuto pieta` e mi sono messa a fare le polveri e a pulire con l'aspirapolvere O_O cosa non si farebbe per smaltire qualcosina ? XD
Stasera a cena ho un po' esagerato lo so ,ma ero talmente stanca che mi sentivo balorda . Non va bene che arrivi cosi` stanca all'ora di cena altrimenti poi non so limitarmi :/

Come vi dicevo oggi a scuola ho avuto la simulazione del tema. Ho scelto la tipologia del saggio breve , anche se in realtà la nostra professoressa manco ci ha spiegato cosa sia e come debba essere scritto tanto che una volta scritto mi sono domandata se era da considerare saggio breve o articolo di giornale.
E` una vergogna per come siamo messi in italiano! Stiamo facendo ora Leopardi!!! Bello schifo ( non Leopardi, ci mancherebbe)! Schifo la scuola italiana e i suoi professori 61 enni che pensano solo ad andare in pensione e si lavano le mani come Pilato !
-_-" queste cose mi irritano un sacco!! Potessi dire la mia ma purtroppo si sa che la scuola e` come un carcere in cui devi tacere e acconsentire! Questa e` un'altra cosa che mi stra irrita!!!!!
Oggi dopo un sacco di tempo ho preso un po' di tempo per me e mi sono scaricata un po' di canzoni:) pensate che non mi ricordavo neanche come si faceva a trasferirle su Itunes O_o
Oh my god! Fare il classico ti
rincoglionisce solo!!
Ahaha vedete che grande stima ho della scuola XD

Altri aggiornamenti proprio rapidi rapidi:
-Non ho avuto ancora il ciclo ma sto prendendo degli integratori di acido folico.
- fra 1 settimana ho l'esame pratico di patente :O
- sono un pochino più sgonfia ma necessito di fare più sport
- mia sorella sta cercando di dimagrire --> vendetta in corso
- i miei non rompono più riguardo alla mia alimentazione PER ORA
( Beh anche perchè rispetto a quest'estate mangio di più e faccio meno sport :'( :'( :'( )
- programmi per quest'estate : bruciare i libri ( XD) , andare al concerto dei Moda` ( regalo di mia sorella ), studiare e studiare per il test dell'università . Per ora queste sono le prime cose che mi vengono in mente da fare.
- sono ancora apatica e vivo come una specie di robottino
- in questo periodo sono tutti in calore e sto facendo da cupido praticamente a tutte le mie amiche -_-"" che odio!

Ahahah insomma riassunto proprio povero e veloce ma ho troppa sonno :O
Domani passero` anche sui vostri blog ma ora devo assolutamente dormire :p
Notte <3

giovedì 3 aprile 2014

Giovedì 03 aprile

Ho deciso di scrivere ogni giorno cosa mangio, quanto mangio ecc. nella speranza di controllarmi meglio ;)

Riassunto della mia giornata:
06:00 sveglia
06:15 troppi biscotti :(:(
08:00 the senza zucchero --> inizio scuola
10:00 caffè senza zucchero
13:00 fine scuola
13:33 -13:56: camminata per andare in conservatorio ( sono scesa 3 fermate prima per cercare di smaltire un po' i biscotti)
14:00 caffè senza zucchero
14:10 inizio lezioni in conservatorio
17:30 the senza zucchero -->piccola pausa
17:30 continuazione lezioni
19:06 arrivo a casa
19:45 cena :1 piccola bistecca, soia, 1 fetta di formaggio, poco pane per pulire il piatto ( per accontentare i miei)
20:50 camomilla
21:00 a nanna

Ok so che non vi può interessare ma io ho bisogno di appuntare tutto o quasi cosi` da evitare disastri tipo quello di stamattina -_-"
Ora vi saluto perchè sono stanchissima!
Buona notte ragazze :)

mercoledì 2 aprile 2014

Cosa vuoi dalla tua vita?

Ciao ragazze, scusate se non mi faccio più sentire ma dentro di me ho tanta confusione e non so proprio che fare.
Sono soddisfatta quando riesco a limitarmi, quando riesco a trovare del tempo per fare sport e quando riesco a digiunare e poi allo stesso tempo rovino tutto, ma neanche con delle abbuffate, semplicemente mangiando cosi` a caso ,senza motivo!
Sono continuamente in lotta con me stessa perchè allo stesso tempo penso 2 cose diverse. La prima e`: voglio essere magra e bella .
La seconda e` : in realta` non penso a nulla ma la mia mano con un gesto macchinoso e privo di uno scopo ben preciso afferra qualcosa da sgranocchiare ( guarda caso i cibi più "sgranocchiabili" sono anche quelli più calorici)

Come stasera, che dopo una giornata in cui ho mangiato il giusto, ne` troppo ne` poco, ma il giusto e andava bene cosi` , alle 23:10 tornata a casa dal cinema mi sono mangiata 4 biscotti al cocco e cioccolato, cosi` senza un motivo! Mi dicevo: scema ma che fai ?! Cosi` non migliori di certo le cose , anzi! Dai che meno mangi e prima dimagrisci!! E intanto la mia mano afferrava il biscotto.
E mai una volta mi sento soddisfatta, anzi! Vivo di sensi di colpa , ma una parte di me , dell'Anna masochista e ignorante e` come se volesse mangiare per ripicca e mangia senza che nessuno glielo vieti!

Ora, qualcuno mi spieghi questo comportamento!
Io faccio veramente fatica a capirmi e se non riesco a trovare una soluzione al problema la vedo brutta.
Mi sono appena detta che domani faccio digiuno fino a cena ( siccome sono in conservatorio posso saltare il pranzo).
Scommettiamo che domani mattina mi mangio una mela?-_-" devo calcolare questi biscotti come la colazione ed evitare quindi domani di mangiare!


@ . @ che confusione!!!!!!!!!
SOS

domenica 23 marzo 2014

Mega abbuffata.. Why?

Non so che mi sta succendo ragazze..
Mi sono appena mangiata una 40 ina di biscotti al mais che manco mi piace e alla nocciola nonostante io sia in quaresima.. Mi sento male già stamattina mi sono mangiata altrettanti biscotti.

Vorrei riuscire a vomitare ma non ce la faccio.

Chiudo un po' i ponti finché non mi riprendo, scusate.

venerdì 21 marzo 2014

Ho scelto di essere grassa

Ancora l'ennesimo errore , ancora che mi dico " non mangiare e sarai bella e magra" e ancora una volta che ho mangiato inutilmente.

Oggi sono stata tutto il giorno via per un open day universitario e per pranzo ho mangiato un tramezzino.. E fin qui ci stava..poi non so per quale motivo , forse perchè tutti ne parlavano, sono andata a prendermi il gelato con due mie amiche . Non dovevo mangiarlo perchè:
1. Il gelato mi causa fitte allo stomaco
2 . Sono in quaresima
3. Non devo fare extra dato che già mia mamma esagera con le porzioni a pranzo e a cena e io non posso fare niente per cambiarle..

Che palle! Non mi va neanche di scrivere o di rispondere. Domani ragazze cercherò di passare tra i vostri blog. Scusate ma e` un po' un periodo no.

Vi lascio il D.A. di ieri e oggi :
20/03
Colazione: 1 kiwi
Pranzo: 1 mousse mela ( 64 kcal)
Cena: 8 nuggies e salsa agli spinaci ( poca)

21/03
Colazione: 1 mela, 1 banana , 6 biscotti cereali/integrali
Pranzo:1 tramezzino
Merenda : gelato yogurt, pistacchio, nocciola
Cena: pasta, 3 mozzarelle, pane

mercoledì 19 marzo 2014

1 mela di troppo!

Buona sera ragazze ,
Oggi purtroppo non riesco a passare tra i vostri blog perchè devo finire ancora di studiare filosofia..

Come temevo oggi mi sono abbuffata per l'ansia :(:(
Come sempre prima dell'interrogazione di FILOSOFIA succede sempre la stessa cosa!
Vi lascio il D.A. che parla da solo..

Colazione: 1 banana, 1 yogurt
Pranzo: 2 hamburger, 1 mela gialla, 1 mela rossa --> I HATE YOU!!!
Cena : 1 spinacina e mezza , carote

Quella mela bastarda mi ha fatto star male tutto il pomeriggio!! E` come se avessi ingerito piombo e per giunta ho una pancia gonfissima!! Altro che e` meglio abbuffarsi di cibi "sani"!! Sarei stata sicuramente meglio se avessi mangiato una ventina di biscotti!! Anche se magari per consolarmi mi direte che non e` grave come abbuffata , per me lo e` perchè e` l'ennesima sconfitta e l'ennesima volta che l'ansia prende il sopravvento! Odio mangiare quando non ho fame solo per scaricare la tensione!
Che odio quando capitano queste cose !! per cosa ? Per filosofia? Per un professore che tanto ha già deciso che voto metterci prima di interrogarci ( testuali parole) e che guarda caso mi odia e mi considera la peggiore della classe solo perchè ho iniziato male l'anno con lui?
-_-"

Una cosa e` certa domani rimedio di sicuro perchè sono in conservatorio e prevedo per colazione : the` , per pranzo porterò la mousse di mela .
Fosse per me non mangerei ma ho notato che non mangiando per meta` giornata poi quando la sera tocco un po' di cibo sono più gonfia che mai -_-"

Che gioia!!
Domani vi aggiornerno` di sicuro e passero` tra i vostri blog!
Accendete una candelina per me e invocate gli spiriti di Nietzsche e tutti gli altri tedeschi!! XD
Buona notte!:)

martedì 18 marzo 2014

Non vi mollo ;)

Ciao bellissime:)

In questi giorni come sapete ho un po' da studiare per questo che sono poco presente.

Dunque col cibo come va? Va che lo odio sempre di più, che amo toccare la pancia e sentire che si sgonfia e poi ora che si avvicina l'estate non voglio certo coprirmi dietro a maglie extralarge o larghe! Voglio sempre di più le ossa e già amo toccare quelle poche che sento, che non ho mai sentito in vita mia dato che non sono mai stata magra!:)
I miei stranamente non rompono ( per ora XD) , nel senso che finché mi vedono mangiare non possono dir nulla:)
I rimedi rimangono sempre gli stessi: non mangiare quando vado in conservatorio, mangiare poco o niente a colazione, non fare assolutamente merenda ( che ritengo sinceramente inutile!!!), fare sport quando non ci sono , bere 4 e più litri al giorno, drogarmi di tisane depurative & co ;)

Ho iniziato a prendere degli integratori di acido folico sperando ( sperando?) che mi ritorni il ciclo ma ho letto su net che fanno ingrassare -_- voi sapete dirmi se e` proprio cosi` ? Comunque dovrei prenderli per un mese e mezzo..

Filo va , nel senso che so già che giovedì saranno pianti e insulti ma cerco comunque di fare il possibile ! Per lo meno PENSO di aver capito Nietzsche.. Ora manca tutto il ripasso del resto -_- una volta dopo l'orale vi assicuro che i primi quaderni che brucerò saranno quelli di filosofia!!!!!
Ovviamente vado avanti a valeriana per evitare stragi di cibo e nervosismi vari con le persone che mi stanno vicino!

L'uscita di sabato devo dire mi ha fatto veramente bene, sara` anche il tempo non so, ma mi sento molto più rilassata!:) forse anche perchè la mia amica che e` stata lasciata malamente dal suo ragazzo due mesi fa ha fatto colpo su tanti ragazzi che le hanno scritto su fb:)
A proposito, dopo che alla mia amica hanno iniziato a scrivere dei tipi conosciuti in discoteca mi sono un po' depressa per il semplice motivo che non ho fb , per mia scelta, e che magari ad averlo pure a me avrebbe scritto qualcuno.. Semplicemente ogni tanto farebbe piacere sentirsi bella o attraente per qualcuno e distrarsi un attimo invece di vivere sempre e solo per la scuola, il conservatorio e la famiglia -_-
Alla fine pensandoci ho deciso di non iscrivermi.. Rimango sempre dell'idea che fb sia una forma di spionaggio ( non a caso il creatore e` un massone) e non sopporto il fatto che in questa società non si riescano più ad instaurare dei rapporti veri se non virtualmente e come sempre preferisco essere una pecora fuori dal gregge piuttosto che adattarmi a quello che vuole la società!
Perciò porto pazienza e aspetto, ci sara` ancora qualche ragazzo che ha il coraggio di fare il primo passo face to face , no? ;)
Intanto mi limito a fare da cupido ai miei amici :p

Vi lascio un quadro stupendo. Inizialmente pensavo fosse di Dali` , il mio mito , ma poi mi sono informata. meglio e ho scoperto che l'artista e`Vladimir Kush , un russo che s'ispira all'arte di D. ;)
P.s. Non centra nulla ma mi piace anche parlare di altro con voi e non solo di cibo e calorie ;)

Buona giornata!!!:)

domenica 16 marzo 2014

Sabato sera and night

Eccomi qui dopo una serata tanto attesa!:)
Una settimana di controllo per 1 serata XD

Vi racconto un po'come e` andata la cena di classe :D

Alle 7 circa sono andata a fare l'aperitivo , ho bevuto un crodino e mangiati 4 stuzzicchini ;)

Poi alla cena ho mangiato 1 cotoletta e giusto 4 patatine , non so come mai sinceramente dato che so quanto facciano male, va bo -_-
E poi stavo talmente bene ecc che mi sono dimenticata di essere in QUARESIMA e ho ordinato un dolce !!!
Mi sono detta : massi l'avevo calcolato di sforare stasera mi ordino il mio dolce! ( Che ragionamento di merda, ho sempre poco controllo quando esco con gli altri)
Fatto sta che ho ordinato una torta che poi mi ha fatto venire un po' di mal di stomaco!! - . -"

Va beh pero` mi sono trovata bene in fin dei conti col gli altri, anche se abbiamo parlato dei test universitari , che ansia!!:O

Poi dopo abbiamo fatto un girettino li` e poi io e la mia amica ne abbiamo approfittato, siccome non riusciamo mai a beccarci, di andare .... IN DISCO: ebbene si` alla faccia di filosofia!
Ah dimenticavo, avevo un abito nero molto stretto in vita e più largo in fondo che con la pancia sgonfia mi stava decisamente meglio ;)
Ci siamo STRA divertite!!!!!!!!!!!:):)
Mi sono sentita meglio avendo l'attenzione di alcuni ragazzi ma ormai io mi sento pronta per una storia seria e sono stanca di accontentarmi!
Della serie mi sono sentita dire cose del tipo : " mi piaci veramente , su baciami se no non ti lascio andare, mi piaci e quindi ora mi baci! "
Ma qui il rispetto per la donna no eh?! Hanno scelto la persona giusta poi a cui dirglielo XD come se io fossi il tuo giocattolino che fa quello che vuoi!
E poi voglio un po' di sincerità , e` chiaro che una frase del genere non ha alcun significato detta in discoteca..
Comunque non so quando avrò tempo di passare tra i vostri blog ora perchè oggi devo studiare filo :O aiutooo!!!
Buona giornata a tutte!!!!:)

P.s. Mi hanno trovato i valori dell'acido folico bassi e ora prendo degli integratori, in questo modo dovrei avere meno problemi nel digerire l'insalata e la frutta e riavere il ciclo:)

venerdì 14 marzo 2014

Precisazione

Ciao:)

Volevo chiarire che non metto in mostra i miei d.a. perchè ne vado fiera, anzii , ma come sapete certi alimenti non posso proprio evitare di mangiarli ( vedi genitori rompicazzo e ottusi).
Oggi per esempio a pranzo avevo il piatto stracolmo di pasta ( e scommetto che era anche quella che mio padre non ha mangiato siccome non ama tanto la pasta : 'nculet come direbbero qui da me ).
Fatto sta che ovviamente mi sono gonfiata subito come un pallone!
Per rimediare ho fatto 30 minuti di tapis , ahimè ho dovuto togliere mezz'ora di studio di filo!!
Non vedo l'ora di andare all'università e gestire i pasti autonomamente cosi` da evitare di togliere tempo allo studio per cercare di rimediare ai danni!!
Domani comunque ho la cena ma penso che non andrò a ballare alla fine, quindi niente abitino:/ giovedì ho filosofia e devo ancora leggere una parte dei Demoni , che potrebbe chiedere all'interrogazione :me lo scordo di andare a ballare!
Si` io e la filosofia abbiamo un rapporto strano e vado sempre in panico prima di un'interrogazione, il professore poi mi odia ( pure io XD).
Sto male al solo pensiero!
Comunque dicevo..
L'unico motivo per cui li posto e` che cosi` sono stimolata a non sgarrare :)

A presto:)

D.A.

12/03
Colazione : 1 kiwi, 1 biscotto integrale
Pranzo : pasta alle vongole, meta`mozzarella
Cena : 2 sofficini, pane e formaggio

13/03
Colazione: 4 biscotti integrali, 1 arancia
Pranzo : mousse di mela ( 60 kcal)
Cena: 8 polpette piccole , carote condite -_-

14/03
colazione : 1 kiwi, 2 biscotti integrali

To be continued...

D.A.

giovedì 13 marzo 2014

Per ora tutto bene

Ciao ciao bellissime:)

Sto andando bene in questi giorni e la mia pancia, finalmente, sta iniziando a sgonfiarsi e provo un grande piacere toccarla e sentire che la ciccia piano piano va via:)
Sto troppo bene , intendo mentalmente, quando mangio poco e sono sgonfia e ho troppa paura di ritornare come ero prima , per questo in questi giorni mi vesto ancora con vestiti leggeri per evitare che i miei si accorgano e mi obblighino a mangiare!!
La quaresima e` caduta proprio a pennello anche perchè mia mamma evita di portarmi dolci per non farmi sgarrare :):)

Settimana prossima ho filosofia! ( Qui ci starebbe bene la quinta sinfonia di Beethoven XD)
Ho troppa paura di abbuffarmi :O
Comunque un passo alla volta , ci penserò a tempo debito.

Più tardi passerò anche tra i vostri blog.
Ora scappo a lezione di piano..
Bye bye ;) <3

lunedì 10 marzo 2014

Inside me...

D.A.
Colazione: 1 yogurt (99 kcal) , 1 banana , 1 kiwi

Pranzo: pasta al pomodoro, mezza mozzarella

Cena : 1 spinacina, farro
Acqua: 4 litri

Bello schifo!

Mix di motivazione :D

Giorno carissime,

Oggi inizia una settimana per me molto impegnativa dal punto di vista scolastico perciò temo che non sarò molto presente.

Allo stesso tempo sono molto motivata per alcune cose:
1. La quaresima che sta andando bene ;) ( ovvero niente più dolci e gomme da masticare , che gonfiano )

2. Il nuovo concorso di Misha

3. La cena di classe con i miei compagni.

A proposito del concorso di Misha ho deciso che dovrò stare sulle 800 kcal massimo massimo 1000 kcal ( se proprio mia mamma si inventa qualcosa di molto calorico ) . Questo vuol dire che almeno a colazione devo stare sulle 100 /150 calorie .
Ovviamente cercherò quando possibile di fare sport!;) eviterò extra durante i pasti principali e fingero` meglio con i miei ;)

Per quanto riguarda il punto 3...
Il prossimo sabato abbiamo la cena di classe/ festeggiamento dei 100 giorni prima della maturità ( anche se sarebbe l'11 marzo).
Ovviamente io non mangerò la pizza perchè non posso mangiare il pomodoro e pure la pizza bianca mi rimane pesante, perciò ordinerò altro , non so ancora che cosa :/
Quindi per fortuna mi risparmio un sacco di calorie ;) ovviamente dovrò subirmi tutti i commenti delle mie compagne e spiegare tipo un centinaio di volte come mai non mangio la pizza, sapendo comunque che non mi crederanno.. Ma chisseneee!
Dopo si andrebbe in discoteca , almeno sperando che i miei mi lascino.
Quindi volevo mettere un abitino che mi e` arrivato a natale , un po' attillato ma molto bello e sexy.
Per questo devo assolutamente rigare dritta questa settimana e fare più sport che riesco , nonostante le verifiche ecc.
Voglio poterlo mettere e sentirmi bella !
Ho qualche dubbio e penso comunque ad una alternativa, si` perchè in questi giorni nonostante io non mangi più dolci e mangi meno rispetto a prima ho comunque la pancia gonfia e la cosa mi scoccia parecchio :/:/ ah e poi devo assolutamente guarire per sabato! Ho un raffreddore forte e tosse -_- mi droghero` di medicinali ma sabato voglio assolutamente andare e mettere il mio abito , altrimenti se so già da ora che non andrò poi non sarei più cosi` motivata.
Buona giornata e settimana a tutte!!!:)

domenica 9 marzo 2014

D.A. 09/03

Siccome avevo già preparato la mail da inviare a Misha , ma come sapete il concorso e` stato annullato la pubblico direttamente .

Colazione : 1 mela rossa, 1 yogurt ( 99 kcal) , 6 biscotti integrali ai cereali ( molto sottili e piccoli)

Pranzo: 2 involtini di carne al prosciutto, un cucchiaio di spinaci, 1 mela

Cena:1 bistecca , carote ( 23 kcal)

Sport: 45 minuti di camminata in salita, 15 minuti di cyclette ( il massimo che sono riuscita a fare senza farmi vedere )

Acqua : 4 litri

Buona notte :)
Anna

sabato 8 marzo 2014

Stanca di essere grassa

Che depressione !
Come tutti i sabati al momento di decidere cosa mettere mi rendo conto di quanto faccio schifo.
Purtroppo stasera devo uscire perchè l'ho promesso a mia mamma e so che stasera mi manderebbe fuori a calci .
Lei pensa che sia colpa della scuola ,che io mi stia ammalando, non capisce in realtà quanto io mi senta a disagio fuori di casa! I vestiti non mi mancano , il problema e` come mi stanno..
Vorrei solo poter aver il pieno controllo, scegliere io quanto e cosa mangiare!!! Vorrei potermi scattare delle foto, specchiarmi nelle macchine, indossare le magliette corte che ora vanno tanto di moda, indossare quello che voglio senza dover nascondere nulla, sentire male nel sedermi, essere cosi` leggera da non sembrare mai goffa..
Vorrei poter essere guardata dai ragazzi..
Non ce la faccio ad aspettare .. Non posso aspettare di non dipendere più dai miei! Questi sono gli anni "più belli" e io li sto buttando soltanto perchè non vengo capita!
Ogni giorno e` una tortura per me quando mi trovo di fronte ad un piatto stra colmo di cibo che so essere molto calorico e non posso far nulla.
E non sono magra, perchè per la mia statura dovrei pesare mooolto meno e non sono nemmeno bella da vedere.
Mi chiedo a volte che senso ha vivere in questo modo , l'unica cosa che mi rimane e` la speranza che un giorno io possa prendere in mano la mia vita e cambiare radicalmente.
Grazie infinite a voi che siete le uniche in questo mondo in grado di capirmi.
Auguri a tutte!!<3

venerdì 7 marzo 2014

Aggiornamento torta..

Vi rispondo qui e vi aggiorno..
Ho detto a mia mamma che sto facendo la quaresima e lei sembrava veramente dispiaciuta perchè non lo sapeva e non sembrava affatto arrabbiata..
Quindi ora tocca a me avere la forza di non toccarle e aspettare che finiscano.

Ah già che ci sono mi scuso in anticipo con tutte voi se rispondo tardi ai vostri post o se non commento proprio, ma il tempo e` proprio poco e con le tremila cose che ho da fare non trovo sempre il tempo per passare su tutti i blog..

Buona serata e buona notte!!!! <3

Torta alle mele

Per ora tutto ok , grazie al fioretto e alla sfida di Misha per ora procede tutto liscio.

Problemaaa!!
Mia mamma sta (proprio in questo momento ) cucinando due torte : 1 al cioccolato che ovviamente non toccherò e 1 alle mele e mannaggia a me mi sono lasciata sfuggire un " mmm alle mele , buonaa!".
Ultimamente infatti mi sono resa conto di amare le mele, tanto che ne mangio 1 ogni giorno.
Il problema ora e` anche se e` alla frutta devo considerarlo comunque un cibo "proibito"?
Io pensavo di mangiarne una fetta e basta tanto per assaggiarla pero` forse non e` il caso :/

giovedì 6 marzo 2014

Problema della pillola. Help!

Carissime,
Per ora sta procedendo tutto liscio e non ho ancora sgarrato ;)
Dopo il periodo che ho passato mangiando schifezze , questo e` già un piccolo successo!:)
Oggi giornata in conservatorio perciò a pranzo mi sono mangiata giusto una fetta di prosciutto cotto dal panino che in teoria dovrei mangiare giusto per placare i tormenti dello stomaco e un bel caffe` che ultimamente riesco a bere senza avere la nausea perciò ne approfitto.

Volevo chiedervi una cosa ..
Praticamente non ho più il ciclo da giugno e da poco mia mamma lo ha scoperto. Pensavamo fosse legato alla difficoltà nel digerire gli alimenti perciò ho fatto degli esami per accertarmi che non fossi allergica a nessun alimento, abbiamo pensato pure alla tiroide ma l'esame e` risultato essere positivo e perciò ora mi tocca proprio andare dalla ginecologa.
Il mio terrore e` che mi dia la pillola , per questo che non ci sono ancora andata. Volevo chiedervi se sono solo voci che fa ingrassare o se e` vero:/
Più che altro preferivo fare magari un'ecografia prima di prendere direttamente la pillola ! Voi che ne dite?
Io sto troppo male soltanto al pensiero di ingrassare per un medicinale! Spero proprio che sia l'ultima opzione !
Devo ancora chiamare per fissare un appuntamento ma continuo a rimandare . Voi la usate? Sapete dirmi sinceramente che controindicazioni ha?
Spero che qualcuno sappia dirmi qualcosa , perchè non conosco nessuno che la prende e quindi non so proprio se fidarmi delle voci che dicono che fa ingrassare.
Aspetto una risposta.
Grazie in anticipo!:)

mercoledì 5 marzo 2014

40 giorni senza dolci

Carissime,

Oggi inizia la quaresima e quest'anno voglio riuscire a portarla a termine!
Il mio fioretto sara` non mangiare più dolci del tipo : cioccolato, biscotti ( eccetto quelli senza glutine 26 kcal l'uno), torte, briosh ecc.
Sono perciò ammessi "solo" frutta e yogurt.
Tra l'altro la quaresima combacia anche con la sfida di Misha perciò sono ancora più motivata e più carica ;)
Qui oggi e` molto sereno come me dopo aver fatto una colazione a base di frutta!

So che di solito su di me le costrizioni non funzionano, anzi hanno l'effetto opposto, ma si tratta alla fine di una quarantina di giorni non di un anno intero!!
E poi qui ci vuole una bella disintossicazione credetemi ;)

Buona quaresima a tutti!!:)

lunedì 3 marzo 2014

come iniziare bene la settimana -_-"

Come iniziare meglio la settimana se non con una bella abbuffata di prima mattina?
Ma brava!!
proprio quando potevo approfittarne per non mangiare nulla ho mangiato più del solito!
Boh , io non lo so, non so proprio spiegarmi questi miei comportamenti. 2 minuti prima mi dico " non mangiare , approfitta che non c'e` nessuno" e 2 secondi dopo ho già divorato una tavoletta di cioccolato! Ma vaff******!
Non posso neanche rimediare tutte le calorie con lo sport perchè c'e` a casa mia sorella e proprio ora che sto facendogli credere di essere "normale" non voglio che poi mi rompino ancora !
Se mai prendo il cane e dico di fare un giro con qualche mio amico mentre vado a smaltire tutta la colazione!
Vi aggiornero` sicuramente.
Ma questo purtroppo so perchè succede. Succede perchè ho una vita di merda , perchè sono sola come un cane, perchè sono insicura, depressa e perchè ormai sono apatica alla vita e ai sentimenti, non ho più neanche dei desideri, e quindi cosa faccio? Mi attacco al cibo come valvola di sfogo , peccato che subito dopo mi pento e penso come fare a smaltirlo :/
Che pensiero contorto!
In questo momento mi faccio troppo schifo e il fatto che pubblico questa mia sconfitta mattutina e` solo per umiliarmi e fare in modo che in questo modo non lo rifaccia più!
Accetto solo insulti grazie.

Cancelliamo la domenica?

Ciao:) oggi e` stata una giornata mooolto rilassante.
Ultimamente non esco più di casa perchè non mi sento molto a mio agio . Oggi pero` ho voluto approfittarne , siccome domani non ho scuola per il carnevale :)
Perciò mi sono fatta una passeggiata di prima mattina col mio cagnolino :), ho guidato con mio papa` e poi sono uscita tutto il giorno col mio best friend e sono da poco rientrata dopo aver visto il film di Verdone ( un emerita cazzata a mio parere).
Oggi purtroppo era il compleanno di mia sorella e quindi non ho potuto fare a meno di mangiare LE TORTE ( perchè 1 ovviamente non bastava-_-) . La cosa peggiore e` che purtroppo non sono riuscita a limitarmi, come sempre di fronte ai dolci, idiota che non sono altra! Vorrei tanto che mi trovassero il diabete cosi` sarei costretta a non mangiarli più, invece ogni volta ci casco!( Lo so che e` brutto da dire , ma sul serio sarebbe l'unico modo per farmi smettere di mangiarli )
Comunque una cosa che devo ancora capire e`: perchè cazzo la domenica bisogna mangiare di più?!!
Di domenica esiste l'antipasto, il primo , il secondo e pure il dolce e guai se salti qualcosa! Ma perchè questa cosa? O_o
Non la capirò mai! Mah!
Queste leggi non scritte che non sopporto..
Spero che a voi sia andata meglio!!
Buona notte!!!:)

sabato 1 marzo 2014

Più forte di prima!

Ritorno sul blogger dopo un periodo strano.
Non mi pongo dei grossi obiettivi.
Quello che voglio ottenere sono:
1. Pancia sgonfia
2. Maggior autocontrollo
3 Mangiare sempre meno cibi spazzatura fino ad eliminarli
4. Fare più sport possibile e senza farmi vedere dai miei
5. Far credere ai miei che mangio ( fingere meglio)

Da sola ovviamente non ce la faro` e avrò bisogno del vostro sostegno, che già prima non mancava mai ;)

Mi sento forte , sento che posso farcela.
E dunque, che i giochi abbiano inizio!!

STAY STRONG <3

Commenti

Se volete commentare i miei post in maniera sensata siete pregati di farlo altrimenti evitate di commentare grazie!

venerdì 28 febbraio 2014

Foto del mio corpo

Vi lascio delle foto di settembre , quando sono andata in Spagna non so se vi ricordate..
Ecco, in confronto ad ora e` oro!
Vorrei ritornare ad avere la pancia cosi` e non l'ammasso di ciccia che e` ora!!
Ho tagliato la testa per motivi di privacy essendo questo un blog aperto a chiunque e fidarsi e` bene , non fidarsi e` meglio ;)
Vorrei avere i vostri pareri, SINCERI e magari qualche consiglio :)
A presto , bacioni:)

No maxi Kinder!!!!!!!

Giorno:)
Ieri mia mamma ha portato a casa una confezione di maxi kinder ( come quella della foto).
Dovete sapere che c'e` una cosa a cui io non resisto.. Che sara` mai? XD
Proprio questi cioccolatini che sembrano cosi` innocui ma che non lo sono affatto dato che uno tira l'altro. Solitamente infatti mi mangio un'intera scatola, in quanti? 2 secondi? :/ -_-""
Per questo oggi devo far proprio lo sforzo di non mangiarne neanche 1 altrimenti e` la fine!!! Mia mamma ieri mi ha pregato di non mangiarli tutti io ( che vergogna !! :( )
Dunque, sfida di oggi : NON MANGIARE ASSOLUTAMENTE 1 BARRETTA KINDER!!!!!!!!!!!!!
(Vi faro` sapere in giornata se ce l'ho fatta )
...... STAY STRONG!!!!!

mercoledì 26 febbraio 2014

Anna vs cibo

Grazie per i vostri commenti!
Qualcosa mi dice che tornerò qui ancora un po' ;)
Vi posto il D.A. di oggi non perchè sia bello anzi e` per farvi capire quanto sono messa male.
Forse scrivendolo in pubblico mi rendo conto di quanto sono un maiale e vergognandomi riesco a farla finita .
Colazione: 1 mela, biscotti (200kcal) , tortina milka (146 kcal)
Spuntino : cappuccino -_-
Pranzo: spaghetti alla carbonara, mousse al cioccolato (214 kcal)
Cena : bastoncini findus ( ?) , carote (23 kcal )

L'Unica nota positiva e`che ho fatto tapis e ho smaltito 200 kcal..

Pensare che quest'estate per colazione mangiavo solo un kiwi o nemmeno quello :'(
L'obiettivo ora e` tornare ad avere una pancia sgonfia!!!! Forza Anna !! XD

martedì 25 febbraio 2014

Aggiornamento

Ciao ragazzi!! Come state? Spero bene!
Io tutto sommato bene, perlomeno sono ancora viva.
Vi volevo un attimino aggiornare ( sempre che qualcuno si ricordi di me) e chissà ,magari trovare un piccolo aiutino come ho sempre avuto qui su blogger.
Ho preso la tangente e purtroppo non sono riuscita a fermarmi a meta` strada. Insomma o tutto o niente! Pensavo di poter acquistare un certo equilibrio ma complici il lavaggio del cervello fatto dai miei, complice lo stress, la solitudine , la noia , la depressione ho pian piano iniziato DI NUOVO, come ho sempre fatto fino allo scorso marzo a mangiare per noia, per stress ecc senza motivi.
Se prima utilizzavo ogni momento a disposizione per fare sport ora lo utilizzo per mangiare.
I cibi che mangio nelle mie abbuffate sono ovviamente schifezze e merendine varie e tra l'altro non ricorro al vomito quindi potete immaginare quante schifezze sto accumulando nel mio corpo :O
Le gambe per miracolo rimangono cosi` come sono ( e non mi dispiacciono) piuttosto ora il problema e` la pancia . Ormai sono costretta ad indossare sempre e solo felpe per nascondere il tutto e se ne sono resi conto pure gli altri il che mi da` molto fastidio ( tralasciando la mia vita sociale che sta andando a puttane ).
Continuo a ripetere a me stessa di smetterla, di imparare ad avere il controllo, di abbuffarmi se mai di frutta ma ogni giorno io sbaglio e la merda ( =cibo) vince!
Non mi peso più per non farmi venire un colpo ma penso che avrò messo su 3/4 chili..

Il ciclo nonostante tutto non mi e` ancora arrivato ( dallo scorso giugno) per questo ho fatto gli esami delle allergie alimentari , pensando che il fatto che non digerisco più la maggior parte degli alimenti fosse collegato ma non so per quale strano motivo non sono risultata allergica ad alcun alimentoO_O per questo ora ho fatto gli esami per la tiroide . Se anche questo esame dovesse risultare negativo ahimè sarò costretta a rivolgermi da un ginecologo sperando invano che non mi dia la pastiglia, perchè altrimenti equivarrebbe ad ingrassare -_-

Detto ciò, non so quando mi faro` ancora viva, forse tornerò ma non e` detto. E` tutto un forse la mia vita in questo momento ma come sto imparando a yoga e` giusto pensare e vivere l'attimo e cacciare via sia i pensieri e i ricordi del passato sia le programmazioni di un prossimo futuro, si vive meglio credetemi.

Nella speranza di un vostro aiuto intanto vi saluto e vi dico : STAY STRONG ( almeno voi )!!!!

Anna

domenica 12 gennaio 2014

Torno per salutarvi :(

Ciao.. Non so da dove iniziare per scusarmi.. Sono stata via tanto senza farmi sentire , senza farvi sapere almeno che stavo bene...
Beh che dire.. Anzitutto torno non con qualche chilo in più come magari pensate ma con i miei canonici 50 kg ( ricordo che sono alta 1,60) ! Ebbene si`, grazie a voi , grazie alla mia forza di volonta` sono riuscita a perdere ben 11 kg principalmente in 7 mesi ( a partire da giugno) nonostante tutte le controversie in casa mia!
I miei molto probabilmente sono riusciti a farmi il lavaggio del cervello e per me mangiare non e` più un peso, un'ansia, da una parte questo e` positivo perchè stavo rovinando i rapporti con la mia famiglia dall'altro no , insomma non ho più molto controllo.
Pero` qui su blogger ho imparato tante cose e quando mi capita di esagerare con le kcal so come rimediare.. Ora sono stabile sui 50 /50,5 anche se mangio più di quest'estate e non faccio più tanto sport ( per colpa della scuola)..
Rimane il problema del ciclo che non viene più da giugno e ovviamente non ho detto nulla ai miei perchè ho paura che mi farebbero ingrassare perchè nonostante tutto, nonostante le carte di bueno, maxi kinder, biscotti ( e qui vi sentirete male, lo so :( ) continuano a dire che mangio poco , soltanto perchè non mi abbuffo da star male come loro...pero` dall'inizio dell'anno e` già la terza volta ( in questo momento che vi scrivo sto malissimo:/) che ho febbre alta sui 39 , nausea, mal di testa e non vorrei che ci fosse un collegamento.. Perciò a mio rischio penso che non ci vorrà molto perchè lo dica a mia mamma :/
Passiamo alla parte che mi interessa di più: VOI!
Come avrete capito questo probabilmente e` un addio , pero` chi lo sa che ci ritorno magari l'anno prossimo quando inizio l'università dato che sarò più indipendente coi pasti?:)
Mi sono legata molto ad alcuni di voi qui su blogger, mi sono sentita capita , ascoltata e apprezzata nonostante le mie fisse, le mie continue lamentele e cadute..vado via prima di tutto per mancanza di tempo e mi pesa molto questa cosa perchè ciò significa anche che non potrò più commentarvi, pero`vi leggo ancora a volte quando trovo 5 minuti e vi sono vicina col cuore!
Poi gli altri motivi sono che , come vi dicevo, sono un po' cambiata e non sto più male per una fettina di torta in più o altro e quindi non so neanche che c'entrerei io qui XD poi ora che sono stabile sui 50 non ho cosi` urgente bisogno di scendere ancora di 3 chili come intendevo fare, inizio a piacermi e tutti lo hanno notato, pure il mio profe di armonia continua a dirmi di mangiare, a scuola le mie compagne continuano a chiedermi come ho fatto a perdere peso,gente che non mi vede da un po' che mi dice per prima cosa che in faccia sono dimagrita ( e questa e` la cosa che mi soddisfa di più): queste per me sono le più grandi soddisfazioni!!!:)
Che poi va beh mi dico: manco fossi sottopeso -_-
Un consiglio ragazze che potrete seguire o no , pero` io voglio darvelo comunque..io sono dimagrita non facendo la fame perchè non mi era permesso farlo .. Sono dimagrita MANGIANDO! Ho integrato lo sport tutti i giorni quest'estate, ho iniziato a guardare le etichette e le calorie e cosi` mi sono fatta un'idea dei cibi da evitare ma non ho mai fatto un calcolo preciso delle calorie.. Ho tolto soltanto la merenda , un po' il pane ( ma cmq sono costretta a mangiarlo tutti i giorni), le cose superflue tipo affettati senza pero` togliere il formaggio che ho utilizzato per un po' come "sostituto" del dolce, ho tolto i dolci dopo pasto ma non sempre eppure ho perso 11 kg.. Allora mi chiedo se vale la pena far la fame, VOMITARE, mentire , rovinare i rapporti famigliari/sociali per un NUMERO quando si può dimagrire comunque mangiando.. So , perchè ci sono passata che nessuno lo vuole, nessuno desidera vomitare eppure si ritrova a farlo , l'anoressia e` una malattia prima di tutto mentale e questo l'ho provato sulla mia pelle! Ora penso di star meglio ma ho sempre paura di ricadere, anche se ammetto a volte vorrei essere ancora cosi` " fissata" per perdere ancora chili e avere più controllo ma bisogna essere razionali e pian piano ce la sto facendo.. Spero che riflettiate sulle mie parole , e non odiatemi se ho voluto fare un po' la carogna..
Vi voglio bene e mi spiace che la nostra amicizia e` stata solo virtuale :(
Comunque alcuni di voi hanno la mia mail e io la loro.. mi scuso di non avervi scritto e fatto sapere qualcosa ma non me la sentivo..
Comunque vi ringrazio per tutto!!!!!!!!! <3
Con affetto!
Anna
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