12/03
Colazione : 1 kiwi, 1 biscotto integrale
Pranzo : pasta alle vongole, meta`mozzarella
Cena : 2 sofficini, pane e formaggio
13/03
Colazione: 4 biscotti integrali, 1 arancia
Pranzo : mousse di mela ( 60 kcal)
Cena: 8 polpette piccole , carote condite -_-
14/03
colazione : 1 kiwi, 2 biscotti integrali
To be continued...
Hei Anna ....d.a. da vetrina.....! Sono felice per te...... Mi rimetto in carreggiata anche io..... ogni tanto sbando!
RispondiEliminaBuoni i tuoi d.a. continua cosi un bacio ♥
RispondiEliminaIl 13/03 hai mangiato davvero pochissimo ! Non importa se non riesci a fare così tutti i giorni, già farlo ogni tanto conta .. tanto !
RispondiEliminaContinua così sei bravissima <3