lunedì 10 marzo 2014

Inside me...

D.A.
Colazione: 1 yogurt (99 kcal) , 1 banana , 1 kiwi

Pranzo: pasta al pomodoro, mezza mozzarella

Cena : 1 spinacina, farro
Acqua: 4 litri

Bello schifo!

9 commenti:

  1. Beh dai è una dieta ipocalorica o almeno equilibrata. Ottimi i 4 litri di H2O. ciao!!

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    1. Cerco sempre di bere tanto ;)
      Si equilibrata ma se fosse per me eliminirei meta` del cibo:/

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  2. Non è schifo ! Non hai mangiato tra i pasti ! Secondo me solo il farro andava evitato il resto va molto bene ! Forza ! :)

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    1. Il farro? O_O
      Pensa che ne ho mangiato di piu` rispetto al solito per evitare che mia mamma mi dasse la seconda spinacina!!
      Illuminami che sono ignorante in materia > . <

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    2. Mi suonava molto carboidratoso..ma se ha meno calorie della spinacina allora hai fatto bene :)

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  3. Mi ero persa il post precedente comunque spero che la tosse ti passi e che tu riesca a sgonfiarti prima della festa :) <3

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  4. Dai sei andata bene certo si può sempre migliorare ma non buttarti giù pensa a fare meglio nei prossimi giorni.. per i 4 litri d'acqua complimenti io non riesco a berne cosi tanta arrivo a 2/2,5 max continua cosi.. un bacione ♥

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    1. Ahaha a scuola mi prendono tutti in giro pure i professori perche` ho sempre il banco pieno di bottigliette vuote XD
      Il mio profe di armonia mi chiama raganella o anfibio XD ormai mi sono abituata a bere cosi` tanto prova a sforzarti anche tu e vedrai che poi ti abitui! A parte che vai gia` bene cosi` ;)

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