50 day binge-free challenge Day 1: Why are you doing the 50 day binge free challenge?

Ciao ragazze:) ho deciso di iniziare la sfida consigliata da alcune di voi , sperando che possa funzionare:)
Ora ho un motivo in più per non abbuffarmi e voglio farcela anche se ammetto sara` dura con la vicinanza della maturità..

Dunque rispondo alla prima domanda:)

Sto facendo questa sfida , anche se ammetto sono molto scettica, nella speranza di eliminare situazioni di binge nella mia vita.
Ora come ora ho troppe cose a cui pensare : la maturità, gli esami in conservatorio, la patente e per questo non posso continuare a rovinarmi pensando a quanto siano poco normali le mie abbuffate.
Capita infatti che dopo giorni disastrosi poi io non pensi ad altro, sia di cattivo umore ,depressa e stressata ulteriormente. Perciò vorrei essere più tranquilla almeno in quest'ambito.
Anche perchè come sapete non sono una che fa la fame , anzi, proprio per questo fatico a giustificare le mie abbuffate.
Dunque vorrei cercare di limitare e piano piano sapere controllare questo istinto animale che mi porta a mangiare e mangiare fino ad avere crampi allo stomaco e dovermi impasticcare di bruscopan o utilizzare altri rimedi.

Detto ciò ora vi devo proprio lasciare perchè si avvicinano le prove più difficili di quest'anno scolastico e non posso perdere ulteriore tempo.
Appena posso passo da voi:)
Ciao ciao:)