martedì 18 giugno 2013

INCIAMPO

Dopo una giornata faticosa e impegnativa, stanca morta , sono crollata.
Sì, perchè dopo aver mangiato uno spiedino e 4 fagiolini ho aperto il sacchetto di biscotti fatti nel pomeriggio da me e mio papà ( per ol negozio dei miei) che sono avanzati..
I miei preferiti, saranno stati almeno 2 etti e indovinate cosa ho fatto?
Li ho mangiati TUTTI!!!
Mia mamma se ne accorge subito e io  aspetto, anzi spero,  una qualche parolina di rimprovero e invece? Il suo volto diceva l'esatto contrario: sembrava soddisfatta, contenta che dopo un po' di giorni sono crollata... se ne va e allora io provo di nuovo: verso nel mio bicchiere un po' d'acqua con un sacco di brioschi ; ritorna e sapete cosa mi ha detto? "c'è ancora del gelato in casa?" ( tutto per farmi ingolosire).
Non riesco a vomitare, non ho il coraggio , non voglio cominciare a farlo...
Sono veramente arrabbiata per questo piccolo incidente di percorso, domani ho deciso che non farò colazione , faccio "finta" che questi biscotti siano la mia colazione..
Ora anche se sono cotta farò un po' di tapis roulant e domani mattina idem , se riesco a trovare un po' di tempo prima di andare a lavorare...
Mi spiace aver deluso me e voi.. avete tutto il diritto di insultarmi non merito commiserazione...
buona serata a tutti!!!!
 Vi aggiornerò...

16 commenti:

  1. Tranquilla, qua nessuno ti insulta o commisera. Sapessi quante volte è capitato a me ! L'importante è RIALZARSI e fare finta che non sia successo nulla. 1 abbraccio <3

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    1. Ok ci provero` non voglio piu` fallire!! Grazie <3

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  2. Non iniziare a vomitare, perchè purtroppo le pareti dello stomaco non si rigenerano... quindi se cominci a farlo avrai sempre problemi di acidità etc :/
    Come dice Barbara, può capitare, anzi, a TUTTE, almeno una volta, è capitato!
    L'importante è farsi forza e non lasciarsi abbattere!
    Ti consiglio di non saltare la colazione, ma di mangiare poco a pranzo e a cena! Un abbraccio!

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    1. Ok mi hai convinto a non vomitare XD ahaha sei stata convincente ;) comunque grazie, ma preferisco saltarla perche` sono da sola e nessuno mi tenta a mangiare, mentre a pranzo e a cena con i miei e` molto piu` difficile, comunque cerchero` di mangiare meno anche a pranzo e a cena ;)
      Grazie<3

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  3. Rialzarsi e far finta che non sia successo nulla. L'ho sempre fatto...ed è un ottimo consiglio... Concordo. Nulla è accaduto, cpme quando cadi in bici....altrimenti tutti dopo una caduta andrebbero a piedi. Forza. Sai quanti sacchi di biscotti ho mangiato tutti in una volta...e non l'ho nemmeno scritto.... Forza!!

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    1. Mi fa piacere leggere che non sono stata l'unica a commettere questi errori...grazie, come dici tu ora provero`a rialzarmi e a non fallire piu`!! Grazie<3

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  4. scusa errore battitura.... cpme=come

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  5. Evita il vomito..piuttosto fai sport o mangia meno domani ok?
    Forza e non mollare e riparti! Un abbraccio

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    1. Grazie, ci provero` :) no no il vomito lo voglio provo evitare solo che a volte la tentazione c'e` :/ grazie per essere passata di qui <3

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  6. Si cade ma ci si rialza, non ti deprimere ma reagisci!
    Penso anch'io che sia meglio non saltare la colazione ma stare più leggera a pranzo e soprattutto a cena!

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    1. Grazie cara!! <3 io non la salto mai pero` questo mi sembra proprio il caso:/ cerchero` comunque di mangiare meno anche a pranzo e a cena..grazie!!:)

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  7. Le conseguenze di diete squilibrate e non prescritte da un medico competente in base alla situazione del singolo individuo sono sempre le stesse..privandosi spesso delle cose essenziali e di qualche piccolo sfizio, si fa si che certi cibi diventino irresistibili e scatta il desiderio irrefrenabile di mangiarne più del dovuto...per quanto riguarda l'attività fisica, non deve essere una compensazione al fatto di aver mangiato di più e smaltire lì per lì gli eccessi, ma uno stile di vita che permetta di avere un corpo più snello, sodo e in salute. Tra l'altro i muscoli bruciano di più anche a riposo. Per quanto riguarda gli insulti...beh...questo atteggiamento è del tutto fuori luogo, visto che mi sembra che quasi nessuno degli autori di questi blog spicchi per scelte alimentari equilibrate e per conoscenze mediche. Comunque fate vobis. D.

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  8. Grazie del tuo commento... Beh tapis roulan diciamo che lo sto facendo per una questione anche di salute,siccome la mia famiglia ha problemi di cuore e io durante la scuola non mi muovo MAI ( se non per andare a prendere il pullman)...Concordo con quello che hai detto riguardo alle diete, infatti io non sto cercando di seguire una dieta ( non piu`,almeno) sto cercando di evitare "cibo spazzatura", di evitare che mi venga il diabete a 17 anni (siccome dalle ultime analisi ero a rischio), in sostanza cerco di mangiare il giusto e cibo piu` salutare..grazie :)

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  9. Siamo qui proprio per dirti che la Costanza deve diventare la nostra migliore amica così da vincere questa nostra battaglia contro il cibo. Continua così!

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