Stasera la sottoscritta aveva pensato di cenare fuori con un' amica ( tutto per poter mangiare meno e non essere controllata dai miei)... PROBLEMA : questa mia amica ama il cibo più di qualsiasi cosa e per lei è inconcepile saltare dei pasti , quindi devo per forza mangiare qualcosa..
ORA: io pensavo di cenare con un gelato piuttosto che una piadina ( non di sicuro la pizza che mi fa stare male) ma lei ora mi ha detto che per una volta che ci vediamo possiamo esagerare col cibo quindi prima mangiamo la piadina e poi il gelato ! O.O
Bella idea che ho avuto - . -" Quindi boh ora che faccio? :/
Cioè non posso mangiare il gelato quando lei ordina la piadina perchè so che comincerebbe a dirmi le solite cose : che non sono grassa, che ho bisogno di mangiare per avere energia ecc ecc...
QUINDI : a malincuore dovrò mangiare la piadina e cercherò con tutte le mie forze di non mangiare il gelato...
> . < i problemi della vita XD
grazie per la pazienza che avete! <3
A presto :)
io potrei dirti di mangiare stasera..
RispondiEliminacosì eviti le paranoie presunte o reali della tua amica..
e poi domani ti tieni leggera..
che so bevi succhi di frutta..
io ti consiglio quello al pompelmo..
lo bevi più volte al giorno..disseta e ti mantiene leggera..
l'ho provato..
oppure brodo vegetale..
e magari una spremuta..
tieniti sulle cose liquide..
ma evita il digiuno..
è controproducente..
prova così..
stasera pensa a divertirti!
altrimenti nè godi l'uscita nè puoi scegliere di non mangiare..
faresti solo cose a metà..
un bacio
Grazie :) il problema e` che a casa mia e` vietato il digiuno e non posso scegliere io cosa mangiare e quanto mangiare quindi era per questo che mi sono fatta queste paranoie :/ pero` ascolto il tuo consiglio: cerchero` di non rovinarmi la serata per questo!
EliminaGrazie ;)
Non puoi scegliere un'altra cosa invece che la piadina?
RispondiEliminaAltrimenti fatto mettere un ripieno leggero, senza formaggi e insaccati pesanti...e no salse, tipo pomodoro e prosciutto cotto
Mentre il gelato uno alla frutta :)
Anche se io ti consiglio "divertiti e non pensarci"
Bacio
Ok :) grazie :) vi faro` sapere ;)
EliminaArrivo tardissimo, scusa!! Approvo il commento di Ela :)
RispondiEliminaComunque la pizza è un cibo molto sano (la margherita, ovviamente) e che si smaltisce rapidamente: si tratta solo di pane, olio extravergine di oliva, pomodoro e mozzarella.
Invece la piadina ha una pasta molto calorica e più "complessa" da bruciare, per quanto sia davvero buonissima!
Infatti in tutte le diete elaborate da un dietologo (tranne quelle molto restrittive per casi patologici) c'è sempre la pizza una volta a settimana (oppure ogni due) :)
Grazie ma siccome ho qualche intolleranza ,credo con il pomodoro, non la mangio piu` da un sacco perche` mi fa stare male...comunque grazie comunque <3
EliminaCom'è andata? Se a casa non puoi digiunare, prova comunque a dire ai tuoi che vuoi stare un po' più leggera proprio perché con la tua amica hai mangiato tanto! Accettano un compromesso del genere?
RispondiEliminaBaci
Disastro :'( ho mangiato sia la piadina sia il gelato! Mannaggia a me :/
EliminaComunque si`, in teoria lo accettano ma non e` che abbassino tanto le "dosi" di cibo :/ anzi a volte fanno finta di niente...