2 post in 2 giorni consecutivi O.O MIRACOLO!
Ciao a tutte/i!
Ieri sera sono andata a zumba e oltre ad aver smaltito mi sono divertita un mondo!!:) Con la musica poi è tutto meno pesante e sono riuscita a fare benissimo un' ora e 45 minuti senza essere troppo stanca, mentre la scorsa volta ero esausta! :O
Il mio da di oggi:
colazione: latte e 2 litri di acqua ( ho lavorato tutta mattina quindi avrò smaltito qualcosa, no? XD)
pranzo: 100 gr ( credo ) di pasta ai 4 formaggi ( non potevo fare altrimenti)
cena : non ne ho idea ma cercherò comunque di mangiare solo il necessario
Sono in cirisi d'astinenza : ho finito le cicche non so come le chiamate, insomma le gomme da masticare ..
Ne faccio fuori almeno 1 paccchetto al giorno ( le daygum alla fragola sono le mie preferite <3)
e lo so che sono cancerogene ma almeno mi aiutano a non mangiare durante il pomeriggio e anche dopo cena!! :D Tra poco andrò a comprarle e per oggi sostituisco il tapis con questa camminata e con quella che farò stasera per andare a patente --> yes mi sono iscritta da poco :D:D:D
Comunque credo proprio di essere intollerante a qualcosa perchè non è possibile che ho sempre la pancia gonfia!!
Quando sono andata in Svizzera ho mangiato anche meno delle mie amiche , ciò nonostante loro avevano come sempre la pancia piatta anche se magari avevano mangiato il doppio di me e a me invece si era già gonfiata rispetto a quando sono partita! E che cazzo!!
Comunque prima mia mamma mi guardava e dopo un po' mi fa :" stai proprio bene ora che sei dimagrita" ..
stavolta non le ho risposto come faccio sempre : ma va non è vero, sono ancora grassa ,ecc ma le ho semplicemente risposto GRAZIE perchè questa volta stranamente me lo ha detto così, sinceramente, senza malizia, senza doppi fini.. comunque sia, questo non mi bloccherà di sicuro ;) ci sono ancora 5 kg da perdere e chissà magari dopo altri 2 :)
A presto ( spero).. Vado a prendere le gomme!!!!
kiss kiss
se le cicche servono a smorzare la fame mangiale pure..ormai è quasi tutto cancerogeno..
RispondiEliminaso cosa vuol dire quando ti dicono qualcosa con malizia..è davvero deprimente..!!!
allora vuol dire che sei davvero dimagrita e si nota!!!!!
che tu poi voglia dimagrire ancora è un altro discorso..ma sei dimagrita!!!!
e prendine atto!!
deve essere davvero coinvolgente lo zumba..
fai bene a divertirti smaltendo!!
per la pancia gonfia..perchè non fai i test d'intolleranza?
magari comunque è solo aria..sei più soggetta
di altre..
ti abbraccio forte
Un po' lo noto anch'io , anche nei movimenti mi sento impacciata e piu` snodata pero` non sono ancora magra :sono ancora 5 chili sovrappeso :/
EliminaPer i test i miei vogliono aspettare settembre - . -" non vedo l'ora di farli e trovare finalmente cosa c'e` che mi fa male!
Grazie per il tuo appoggio, mi fa piacere!!:)
Anche io ho sempre la pancia gonfissima, ma non capisco a cosa dovrei essere intollerante dato che mangio solo pochissime gategorie di alimenti.. boh dai tranquilla, muovendoti stai bruciando un sacco. Non puoi farti mettere meno pasta e poi mangiare più frutta? Un bacio
RispondiEliminaBoh io quando facevo la Dukan non l'ho mai avuta gonfia :/ booh :/
EliminaNon sono mai stata un'amante della frutta infatti mangio ( da quando sto cerando di dimagrire) 1 frutto al giorno , non tutti i giorni pero` .. E poi comunque in casa mia non esiste, cioe` non potrei mai chiedere meno pasta per poter mangiare un dolce, ognuno ha la propria porzione punto non ci sono ne` ma ne` se! T.T
Grazie cara <3
Ciao stella,che bellino il tuo blog.
RispondiEliminaLo sai che io ador l'acqua vitasnella? mi nutrirei solo di quella se potessi.
Anche io vorrei essere leggera come una farfalla. Libera, bella e incantevole...
Vedrai che ce la faremo.
Ti seguo <3
Passa da me se ti va :)
Ti stringo <3
Rose.
Grazie cara!!!<3 anch'ioi bevo un sacco di acqua vitasnella ed e` da li` che mi e` venuto in mente il nickname :)
EliminaOra passo sicuramente, grazie :)
Quando ho letto cicche non avevo mica capito di cosa stessi parlando ahaha comunque oltre ad essere cancerogene fanno malissimo allo stomaco, perché attivano la digestione e tutti gli acidi si riversano nello stomaco vuoto danneggiandolo. Fanno anche male ai denti e comunque alla mandibola ecc. Non farlo diventare un vizio :/
RispondiEliminaah bene queste mi mancavano :O
EliminaUff e` difficile perche` ormai e` diventata una droga pero` cerco comunque di limitarne l'uso ! Grazie per il tuo sostegno!!!:)
Tesoro sono contenta che tu abbia ricevuto questo complimento sincero da tua madre,si vede che te lo meriti..vanne fiera!
RispondiEliminaSono veramente contenta di avere di nuovo un computer tutto mio (si era rotto,per mia sfortuna) e poterti leggere finalmente. Continua così,5 kg sono meno di quanto pensi,non mollare!
Un grande abbraccio.
<3
Sono contenta di risentirti :D:D:D
EliminaNon mollo , ora sono sono piu` decisa che mai!;)
Ricambio il grande abbraccio <3
Probabilmente possono essere anche le accoppiate di cibi come per esempio pomodori e mozzare o pomodori e latticini!
RispondiEliminaPuoi provare a prendere un po' di aceto di mele prima dei pasti..molto probabilmente ti sgonfierà perchè aiuta a metabolizzare gli zuccheri :)
Bisou! E continua così!!!!
Davvero??:) mmm provo a convincere mia mamma a prenderlo :) grazie mille!!!:) a presto :)
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