:/

Day 6: Do you have any fear foods? If so, post a picture of them here. Yep, have the picture on your blog, and try to stop being scared of these foods.


E` un periodo un po' no col cibo:/ mi spiego meglio: non mi sto abbuffando in questi giorni pero` mangio di più..
Mangio di più per sentirmi normale, per far contenti gli altri e far finta che a me non scocci e in realtà ci sto male.
Ieri sera per festeggiare dopo cena io e il mio migliore amico abbiamo preso una coppa gelato:/ non sono riuscita a dire di no eppure ci stavo male , eppure pensavo a quante calorie potesse avere.
Stasera invece festeggio con mia sorella e per cena ci prendiamo una coppa gelato di nuovo .
Non so veramente che mi stia capitando 0.0
Mi sono pesata ieri e sono 51,5:( mi vedo enorme e ho vergogna del mio corpo, eppure non riesco più a dir di no al cibo, non faccio più sport per mancanza di tempo ... e anche di voglia... E` come se avessi buttato la spugna e mi rovinassi da sola:/
Una volta avevo controllo, facevo più sport, sapevo dir di no alle tentazioni e di conseguenza mi vestivo meglio perchè più sgonfia!
mi sento un maiale giuro!:(
E non riesco proprio a capirmi...

Comunque sono proprio contenta per la patente!! ci voleva proprio!:)
Ora sono un pochino più serena e meno stressata :)

Voi come state??:):)

Esame patente

Day 4: A picture of one snack you had today that you felt was a good portion size.

La domanda era per ieri, comunque direi la mia solita mela a colazione:)
La foto pero` non l'ho fatta:/



Day 5: What do you usually binge on? Do you have certain trigger foods?

Repetita iuvant ( si spera)..
Di solito mi abbuffo di cioccolato o comunque tutto ciò che lo contenga, oppure di altre merendine tipo plumcake, tortine varie,
Poi c'e` anche la crostata che mi frega, la panna montata, il gelato..
insomma quasi tutti i dolci mi fregano:/


Oggi ho l'esame di patente e il primo obiettivo e` quello di non abbuffarnmi come la scorsa volta..

La scorsa volta infatti mi sono abbuffata come un maiale al che ho voluto fare cyclette perchè mi sentivo scoppiare.. Risultato: siccome in quei giorni avevo esagerato con la cyclette mi facevano male tutte le gambe :/

Questa volta non voglio ripetere lo stesso errore e soprattutto non devo più essere bocciata!!

Vi faro` sapere:):)

;)Day 3: What do you define as a binge?

Per ora procede tutto bene:)
Terzo giorno che ho ricominciato la sfida, per fortuna direi:)

Mi sento sempre più forte e nonostante lo stress riesco a vincere l'istinto di abbuffata:)

Domani studio in biblio cosi` che non sono tentata ad abbuffarmi:) l'intento era quello di saltare o comunque mangiare poco a pranzo ma siccome le biblioteche aprono tutte alle 14 e non prima mia mamma ha insistito per farmi arrivare a casa da scuola e pranzare per poi riportarmi in biblioteca:/

L'unica cosa negativa per ora e` che purtroPpo non ho tempo per far sport:/ ho notato che si` la pancia e` un po' più sgonfia in questi giorni, ma non c'e` di meglio che fare sport! Solo cosi` ottengo dei risultati migliori!!! E si notano soprattutto!!

Dovrò aspettare l'estate mi sa :/

Un'altra cosa negativa e` che per 6 giorni dovrò prendere un antibiotico che come controeffetto ha inserito anche "gonfiore" -_-""
Yeah!

Ora dormo e domani cerco di passare tra i vostri blog:)

Notte!!:)

Domenica di studio

Day 2: Post a recent picture of yourself! Don't body-shame, name two things you like about yourself in this picture.


Me ne sono fatta 2 o 3 dopo colazione ma ho troppa vergogna a postarle!!!


Stamattina mi sono svegliata presto e fra poco mi metterò a studiare come una pazza!! Oggi non ho un minuto da perdere..
Ieri pomeriggio ero davvero nervosa quando ho visto quanto ho da studiare ma sono riuscita a non abbuffarmi :):):) stamattina ero ancora a rischio e per evitare ho aumentato la "dose " di frutta, ma niente carboidrati!!:)
Colazione: 1 mela, 2 banane, 1 caffe` al ginseng..

Buona domenica a tutte!!!!
P.s. : Anais quando cerco di aprire il tuo blog mi dice che e` stato rimosso :O

Si riparte!!!!:)

Ogni volta che fallisco la sfida riparte ovvero devo rispondere di nuovo a queste domande odiose XD
Perciò : Day 1: Why are you doing the 50 day binge free challenge?

Perchè ho fallito, mi sono fatta prendere dall'ansia e non ho visto altra valvola di sfogo..

Purtroppo il mese di maggio e` sempre odioso per tutti, con la maturita` e` un campo minato : terze prove,simulazioni di prove orali, INTERROGAZIONE di STORIA ( col profe tanto amato -_- ) , patente ( si` sono stata bocciata , ingiustamente!!) , esami in conservatorio :O

Ieri di preciso mi sono abbuffata un po' perchè non ero più abituata a mangiare da sola a pranzo con mia mamma che mi parlava/ osservava. Questa settimana infatti sono stata o in conservatorio o fuori a studiare in biblioteca per evitare di abbuffarmi col cibo a causa dello stress.. Quindi ieri a pranzo mi sono sentita un po' sotto pressione e poi ho pensato all'esame di patente che avrò mercoledì prossimo..
Sono stata bocciata un mese fa ingiustamente nel senso che l'istruttore ha sempre detto che ero la migliore che aveva e pure io sapevo di essere brava ---> e` raro che io trovi delle qualità in me il che e` tutto dire..

Va beh ,siccome ero brava e non avevo bisogno di fare 30 guide come tutti gli altri mi hanno bocciata cosi` sono stata costretta a fare altre guide e a sborsare ancora come se già la patente non costasse tanto -_-"""
Ieri quindi ero un po' agitata di essere di nuovo bocciata e in più ieri pomeriggio iniziavo con un nuovo istruttore e non sapendo com'era avevo paura che mi trovasse mille difetti!
E` stato inutile agitarmi cosi` tanto: questo istruttore ( tra l'altro molto affascinante ) mi ha messo proprio a mio agio e non ha fatto altro che dirmi che si vede che sono brava e che non c'e` proprio motivo per agitarmi.
Magari avrà anche esagerato ma almeno mi ha fatto stare più tranquilla e mi ha fatto capire che se proprio dovesse capitarmi un imprevisto durante l'esame mi tiene la parte :) ( non come l'altro -_-)

Lunedì ho la terza prova e giovedì la verifica di storia su tutto il programma :O:O perciò non so quanto riuscirò a essere presente..

Grazie mille per il continuo sostegno che mi date!!!!!!! <3

Comunque per quanto riguarda l'abbuffata e` stato un caso ieri che non doveva succedere , ok, pero` questo non significa che mi devo fossilizzare a quello che e` successo!!
Oggi si riparte come se non fosse successo nulla :)

Colazione: 1 mela, 1 kiwi.. :) ( quando mangio meno delle altre volte mi piace postare i D.A. XD )

fine sfida

Mi sono abbuffata oggi , troppo stress e non ce l'ho fatta:(
Ora che si fa? Non ha senso continuare la sfida :/

Che fallita oh!

Recuperiamo un po' di giorni ..

Day 8: A picture of something that makes you smile.
Non mi viene in mente nulla in questo momento -_-

Day 9: What inspires you?
Le ragazze magre, con lo spazio tra. le gambe, il culo che non c'e`e la pancia vuota! Ma ahime` non ci arrivero` mai..


Day 10: A picture of a time in your life you remembering being really happy. How much does binging affect your mood?
Allora la foto al momento non l'ho perchè sono veramente di fretta ma so per certezza che sarebbe stata una di quest'estate al mare con mia sorella:)
Ero asciutta, piena di controllo e apprezzata dai ragazzi!!
Mi sentivo a mio agio per una volta nella mia vita..



Day 11: What is the hardest thing you've had to do? It can be fitness, social, mental, etc.

Essere ancora qui.. Questa e` la cosa più difficile che devo fare ogni singolo giorno.

Scusate se non riesco a dirvi di più ma ho pochissimo tempo :(