Riassunto 4 novembre e Sfida 5 novembre

Ciao carissime :)
Oggi e` andata bene : non ho mangiato nulla di extra :)
Già oggi mia mamma mi ha dato un sacco da mangiare, figuriamoci se mi fossi fatta tentare nel mangiare anche solo un dolce!
Tra l'altro oggi mentre stavo pranzando lei stava montando un sacco di panna .. NON SO COME HO FATTO A RESISTERE O_o
Sono soddisfatta ;)
Lo "sport" che ho fatto oggi : solo 10 minuti di cyclette e 15 minuti di "disco" by me ( su suggerimento di Barbara ;) )

La sfida di domani prevede:
- niente colazione ( sperando di riuscirci questa volta )
- niente di extra
Per domani sono previsti 20 minuti di camminata per andare a patente:)
Abbiate fede, ma purtroppo più di cosi` non posso fare :/ pian piano posso farcela anch'io!
Notte! :D

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* ricambio sfida

Non posso fare sport perchè eccezionalmente oggi mia mamma e` a casa .. Al massimo 10 minuti di tapis..
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* cambio di sfida

Giorno:)
Ho dovuto cambiare sfida ( vedi post precedente) perchè guarda caso mia mamma e` arrivata in cucina proprio quando "dovevo far colazione " - . -"
Quindi per evitare rotture varie ho mangiato uno yogurt greco..

Quindi : NUOVA SFIDA --> niente extra a pranzo e a cena..
MINIMO 20 minuti di tapis :)

P.s. Non diciamolo troppo ad alta voce ma sento che sto riprendendo il controllo.. :)
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Predico bene ma razzolo male!

Aggiornamento post cena:
Minestrone, formaggio, tonno e....
Cioccolato bianco e 3 biscotti che potevo evitare!!!!!!!!!! E` inutile che mi arrabbio tanto e poi cado cosi` nelle tentazioni!
Ma dov'e` tutto il controllo che avevo quest'estate, che avevo 3 settimane fa??!! Prima che i miei facessero venir fuori questa tragedia sarei stata capace di fare qualsiasi cosa pur di non mangiare e ora ? Eccomi qui che non riesco a controllarmi!
Ho riflettuto e sono arrivata a due conclusioni:
LA PRIMA e` che ogni giorno da domani in poi proporrò a me stessa un sfida ..siccome non posso seguire alcuna dieta a volte sono un po' troppo libera, forse se mi propongo di fare , o meglio , di non fare qualcosa riesco pian piano a riprendere il controllo! Che dite?
Per domani avevo pensato a non fare colazione..
Preferisco fissarmi una "sfida" ogni giorno e non programmare già con anticipo le sfide di tutta settimana perchè se dovesse esserci qualche imprevisto poi andrei in ansia, meglio evitare!

LA SECONDA : immaginare che ogni giorno sia sabato e che io quella sera debba uscire!
Il sabato e` un giorno infatti che sto particolarmente attenta a non mangiare tanto o comunque ad evitare gli extra per evitare di avere una pancia enorme quando esco..
Funzionerà? O_o booh proviamo anche questa dai!:)

Ahaha si` lo so sono molto incostante! La mattina mi propongo di non mangiare tanto e cose extra e poi mi ritrovo la sera a dover cercare una soluzione per controllarmi!
Odio chi mi dice che sono stata bravissima fin ora , che ho avuto tanta forza di volontà! Più me lo dicono e più mangio , più perdo quel
poco controllo che mi e` rimasto!
( Tranquille che non sto parlando di voi ):)
Aah una mia amica oggi ha cercato tutto il giorno su fb il biondo dell'altra sera :) pensate che cara non glielo avevo neanche chiesto <3 purtroppo non l'ha trovato :/:/ ahimè la solita fortunata! Forse ad avere un ragazzo sarei motivata a stare più attenta e non a mangiare di sicuro 3 biscotti e il cioccolato bianco alla sera - . -" booh!!
Quando lo avrò , se mai lo avrò, vedrò ..
Stasera tv epoi a nanna che si riparte PURTROPPO!!

STAY STRONG ANNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
P.s. E` inutile che metta foto thinspiration e poi non mi impegno seriamente a dimagrire!
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Mi sono rotta i cosiddetti coglioni!!

Giorno ragazzuole mie :)
Stamattina mi sono alzata con le intenzioni migliori, cioè mi sono detta chissenefrega se mio papa` fa le briosh io mangio salutare!
Per questo ho optato per lo yogurt greco invece della frutta cosi` ero sicura che non mi avrebbero detto nulla..
E invece.. Mia mamma ha fatto un discorso dicendo che la colazione e` il pasto più importante e che non posso mangiare solo la frutta ecc ecc ..
Ok il suo discorso non fa una piega , ma se dopo lei fa dei pasti super calorici come posso permettermi di fare una colazione da 200 kcal o più??
Quindi ho deciso che la mattina butterò quasi tutto e lascerò li` le carte cosi` FORSE la smettono di rompere!
Cosi` cosa ho fatto? ( IDIOTAAAA!!) Ho mangiato anche una fetta di crostata e un po' di cioccolato bianco con conseguenza : acidità di stomaco - . -"
Sono stufa che mangio di più per dimostrare qualcosa a loro, basta cacchio devo mettermelo in testa ! Niente di extra!!!
Tanto sia che mangio sia che non mangio rompono comunque!!
Fra poco pranzo .. Chissà cosa avranno da dire ora? Boh accetto scommesse XD

Aggiornamenti post pranzo...
Sto male cazzo, se continuo cosi` altro che mettere 1 chilo ritorno a 61 kg :(
Pasta, finocchi, formaggio e pane
Poi arriva mio papa` dicendo che ha preso una torta gelato !!!- . -""""
Fosse stata quest'estate non l'avrei mangiata e invece no l'ho dovuta mangiare perchè ormai non so più come comportarmi per accontentarli:( sono stufa di vivere cosi` , sono stufa di dover ingrassare per loro:(
Ora non so che fare : se faccio tapis diranno : ecco lo fa perchè ha mangiato la torta , si sta fissando ecc ecc se esco col cane idem e cmq smaltirei di meno..
Boh mancano 17 giorni al mio 18esimo e non mi va per niente di festeggiare, non me ne frega un tubo di fare una festa o cosa tanto sarò di sicuro ingrassata, non mi piacero` (come sta succedendo in questi giorni) , mi porteranno dolci a più non posso credendo di rendermi contenta, che schifo oh!!
Ho una faccia stra grassa, la pancia che scoppia , il sedere mi sembra già ingrassato ...non si rendono conto di come sto di merda :(
Scusate , vi sto scrivendo proprio dopo aver mangiato la torta e sono col morale sotto i piedi..
Mi faccio sempre commiserare, e` un mio difetto che ho e che sto cercando di migliorare..
Buona giornata!
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Aggiornamenti di oggi

Ciao:)
Prima di tutto vi scrivo il mio diario alimentare di oggi poi vi racconto le poche news..
Colazione:--> 2 kiwi piccoli e 5 biscotti senza zucchero
Pranzo: --> 3 polpette, spinaci, pane integrale e una fetta piccola di crostata
Cena : credo toast come ogni sabato

Ieri mi sono pesata perchè mia mamma continuava a dirmi che secondo lei ero ancora dimagrita ( non sapete che tentazione avevo di tirarle un pugno in faccia!!) e quindi mi avrebbe pesata mentre io le dicevo che ero sicurissima di essere aumentata perchè lo notavo.. Fatto sta che ieri pesavo 52 chili - . -""""""
Oggi a pranzo mia mamma lo ha detto a tutti , tra l'altro lo ha detto cosi` a caso anche se stavamo parlando di altro.. La reazione dei mie famigliari ( con me presente ):
Mia sorella : bene , non mangia più
, stamattina per colazione solo i kiwi, esaltata le sta su bene!
Mio papa` : ooh finalmente e speriamo che non sia l'ultimo!
Mia mamma: no no nessun chilo in più pero` ora cosi` va bene
- . -""" e intanto stasera metto un maglione largo e lungo che ho comprato poco fa per coprire la pancia ... Idioti!!!
Va beh , stasera seratina scialla ma non mi importa non avevo di certo voglia di stare a casa !!!
Spero che vi divertiate anche voi stasera :) buona serata a tutte/i!!<3
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Trooope cose da raccontare!

Hola :):)
Ho un po' di cose da raccontare che sono successe...
Vi riassumo brevemente:

Mercoledì : super mega abbuffata a pranzo ovvero --> dopo aver mangiato un piatto di pasta in circa 5 minuti ho mangiato : un panino, un saccotino al cioccolato, 2 pacchetti di biscotti e 7 biscotti senza zucchero O_o
Tutto questo dovuto allo stress per filosofia credo e per il fatto che i miei non credono che io sia tornata a mangiare tanto.. Per questo dato che stavo malissimoooo ho fatto tapis e intanto studiavo.. Sapete che riuscivo a distrarmi di meno? :) purtroppo mi e` capitato proprio l'unico giorno in cui mia mamma e` a casa il pomeriggio e ovviamente mi ha urlato di smetterla di fare tapis ecc ecc e quindi non riuscivo più a studiare al pensiero di non poter più fare sport:(
La sera ho mangiato solo una platessa anche se io avrei voluto fare a meno di mangiare dato che mi sentivo i biscotti ancora sullo stomaco :O
Mia mamma ovviamente si e` incazzata e mentre parlava a mia sorella ho intuito che non ci aveva creduto affatto che mi fossi abbuffata O_o cosi` non ce l'ho fatta più : sono scoppiata a piangere le ho ridetto quanto avevo mangiato e in quanto tempo e lei allora ha capito che non era una bugia ...
Insomma giovedì dopo che mia mamma ha metabolizzato il tutto mi ha detto che io ho un problema alimentare: passo dall'abbuffarmi a non mangiare nulla al pasto dopo ( sai se sto male da tanto che ho mangiato - . -"), che se sono nervosa per la scuola prima di fare abbuffate devo prendermi una valeriana, che devo mangiare quello che mi da` senza abbuffarmi in dolci o schifezze varie perchè ho un anno duro da affrontare ecc ecc...
Da un lato sono contenta di avere dei genitori anzi una mamma che non se ne frega dei suoi figli e si accorga dei loro problemi pero` dall'altro mi da` fastidio il fatto di essere controllata quando mangio, il fatto che abbiano dato troppa importanza a questo fatto quando non sono neanche sottopeso, il fatto che ho perso la fiducia dei miei e che ora mi trattino come una malata :/:/
Va boo o_O
Voglio cambiare discorso...
Giovedì sera :):):): sono andata con 2 mie grandissime amiche in discoteca :) e` la prima volta che usciamo noi 3 perchè purtroppo abitiamo troppo lontane e poi una di loro dato che può uscire solo il sabato 2 ore ovviamente esce col suo tipo :/ pero` ne abbiamo approfittato del ponte :)
Io amo immensamente ballare, forse perchè sono anche una musicista e quindi amo tantissimo la musica boooh :D
Come sapete il ragazzo non l'ho e ultimamente non do` neanche più attenzione ai ragazzi che ci sono perchè ho troppa paura di soffrire.. Si` perchè alla fine e` sempre successo che io mi prendevo troppo bene pero` non ero corrisposta .. Che tristezza!!
Cooomunque ... Li` in discoteca ho notato un biondo che era la fine del mondo, proprio bello bello bello!!!:) insomma l'ho tipo pedinato per tutta la serata XD (tanto il giorno dopo non mi avrebbe più vista )
Ad un certo punto lui ha iniziato a ballare con me 0_0 io non ci potevo credere!!!!! Tra l'altro ballava molto bene non come quasi tutti gli altri ragazzi che sembrano dei robottini XD
La faccio breve : ho passato un momento bellissimo, ancora ora sospiro :) siamo usciti a guardare le stelle , abbiamo parlato un po' e quelle carezze mi hanno fatto di un gran bene:) diciamo che la mia autostima e` aumentata perchè non mi aspettavo che un gnocco cosi` mi notasse :p :p:p
Ovviamente sembrava troppo bello per essere vero perchè me ne sono dovuta andare prima di lui e io mi ero già presa troooppo bene tanto che mi aspettavo che mi chiedesse il numero invece no ci siamo salutati e stop T.T
arrivata a casa avevo ancora addosso il suo profumo <3 mi ha fatto bene dai questa serata , per un attimo tutti i problemi sono spariti e mi sono sentita libera!!:)
Ora passero` anche tra i vostri blog:):)
Grazie per esserci sempre nel bene e nel male XDXD <3
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